عذرخواهی کردن به روش ققنوس

عذرخواهی کردن
این را بدانید که عذرخواهی شما نباید با عبارت «عذر می خواهم اما …» شروع شود. همچنین، برای عذرخواهی نباید عبارات «ببخشید که شما …» و «متأسفم اما شما …» را به کار برد. به‌هیچ‌عنوان، از این عبارات استفاده نکنید.

ممکن است چنین به نظرتان بیاید که عذرخواهی تان بسیار خوب و قابل فهم بوده اما در واقعیت، شنونده احساس می کند که سخنان شما به‌ منظور توجیه کردن، بهانه تراشی و انداختن تقصیر بر گردن دیگران است. از این مسئله، هیچ سودی حاصل نخواهد شد.

اگر این‌طور بخواهید پیش بروید، به احتمال زیاد این پاسخ را خواهید شنید: «شما حتی نمی دونین که برای چی دارین عذرخواهی می کنین» یا «تو احساس شرمندگی نمی کنی، تو فقط به خاطر اینکه دستت رو شده متاسف هستی».

در حق خودتان لطفی کنید و مراحل زیر را که مربوط به عذرخواهی صحیح با روش ققنوس است دنبال نمایید:

بهترین روانشناسان رشت بهترین مشاوران رشت 

ق: قول دهید که دیگر چنین اتفاقی رخ نخواهد داد بهترین روانشناسان رشت بهترین مشاوران رشت

در یک عذرخواهیِ حقیقی، شما نشان می دهید که اگر شرایط مشابهی رخ دهد، تصمیمی متفاوت، بهتر و عاقلانه تر خواهید گرفت. این مسئله را بر زبان بیاورید تا طرف مقابل متوجه شود که از اشتباهات خود درس گرفته اید. بهترین روانشناسان رشت بهترین مشاوران رشت

روانشناس بالینی رشت روانشناس کودک رشت

ق: قبول کنید که اشتباه کرده اید روانشناس بالینی رشت روانشناس کودک رشت

مراحل کار خود را مرور کرده و علت اشتباه بودن عمل خود را دقیقاً توضیح دهید. کمی اقرار و همدلی می تواند تأثیر بسزایی داشته باشد. روانشناس بالینی رشت روانشناس کودک رشت

مشاور ازدواج رشت روانشناس خانواده رشت

ن: نباید بهانه بیاورید عذرخواهی کردن مشاور ازدواج رشت روانشناس خانواده رشت

اگر پذیرا و صادق باشیدممکن است شرایط دشوار و طاقت فرسایی برای شما پیش بیاید (مثلاً در محل کار خود توبیخ شوید)؛ اما اهمیتی ندارد. لحظه ای که شما برای عذرخواهی از فرد، شروع به توجیه کردن کار اشتباه خود می کنید،به احتمال فراوان دست از گوش دادن به توجیهات پوچ شما برخواهد داشت.اجازه دهید صداقتی که در عذرخواهی شما وجود دارد کار خود را انجام دهد. عذرخواهی کردن. مشاور ازدواج رشت روانشناس خانواده رشت

زوج درمانگر رشت

و: وظیفه خود را در نحوه مدیریت موقعیت های مشابه در آینده توضیح دهید زوج درمانگر رشت

بهترین چیزی که می تواند پس از هر تجربه ای حاصل شود نکاتی است که فرد یاد می گیرد. اگر بتوانید نکات آموزنده ای را که از تجارب خود به دست می آورید به‌صورت جزئی بررسی و مشخص نمایید، از فرصت تبدیل‌شدن به فردی بهتر و عاقل تر استفاده کرده اید. زوج درمانگر رشت

مرکز مشاوره در رشت مرکز مشاوره آرامش زندگی

س: سخن را به عمل تبدیل نمایید مرکز مشاوره در رشت مرکز مشاوره آرامش زندگی

سخن یک فرد تا زمانی که جامه عمل به خود نپوشد، بی معنا و پوچ است. از هر فرصت ممکن به‌منظور جبران مافات استفاده نمایید. مرکز مشاوره در رشت مرکز مشاوره آرامش زندگی

مهرداد نامدار روانشناس بالینی و روان درمانگر

بخشایشگری نیاز به زمان، تمایل، تعهد و شکیبایی هر دو طرف دارد. همیشه نمی توان به بخشایشگری دست یافت اما اگر در عذرخواهی و تمایل برای تغییر خود، صداقت داشته باشید، بهترین فرصت برای برقراری ارتباط دوباره و پیشرفت در روابط را برای خود فراهم آورده اید. مهرداد نامدار روانشناس بالینی و روان درمانگر

No votes yet.
Please wait...
542 بازدید

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *