در این نوشته به بررسی 7 نکته و درس مهمی که در سی سالگی بهتر است آنها را بدانیم و سعی در انجامشان داشته باشیم می‌پردازیم. سی سالگی

30 سالگی

1- به خودتان بیشتر توجه کنید. 30 سالگی

اگر در ۳۰ سالگی به خودتان احترام نگذارید و قدر خودتان را ندانید یادگیری آن سخت تر خواهد شد. مهم ترین و مطمئن ترین هدیه به خودتان درک این حقیقت است که زندگی همین بودنِ خودتان و وجود خودتان است. خودتان را در آغوش بگیرید. 30 سالگی

سی سالگی

2- برای ریسک کردن دیر نشده است. سی سالگی

۳۰ سالگی با آرامی ولی با سرعت زیاد از شما عبور خواهد کرد. همه توقع دارند که آدم بالغ و عاقلی هستید و می دانید چه هستید و چه می خواهید ولی به توقعات دیگران گوش ندهید. اگر از شغل و تخصص و موقعیت خود راضی نیستید هنوز شانس تغییر وجود دارد و جسارت به خرج دهید. سی سالگی

در آینده، بیشترین افسوس از کارهایی است که در این دهه از زندگی تان انجام نداده اید. سی سالگی

روانشناس خوب در رشت

3- با آدم هایی که رفتار خوبی با شما ندارند نگردید. روانشناس خوب در رشت

یاد بگیرید به آدم هایی که با آنها راحت نیستید «نه» بگویید. به عادت ها، رفت و آمدها، سلیقه و انتخاب های تان چهارچوب دهید. بگذارید هم خودتان و هم دیگران بفهمند که مرام و خصلت های مشخصی دارید. باید بدانند یک برج و باروی مشخص دورتان کشیده شده است. حریم شخصیتی دارید که هم به دیگران احترام می گذارد و هم خواهان احترام متقابل است. روانشناس خوب در رشت

دست از عشق های نیم بند، دوستان و شغل های الکی بردارید. بین خودخواه بودن و به فکر منافع خودتان بودن فرق بگذارید. شما تنها کسی هستید که همیشه به فکر شما است. روانشناس خوب در رشت

در ۳۰ سالگی پیدا کردن رابطهِ خوب سخت تر می شود ولی هنوز فرصت آشنایی و دوستی با آدم هایی همسو و همراه زیاد است. اگر یافتید قدرشان را بدانید.

شاهد اتفاقات و تغییرات بزرگ در ۳۰ سالگی تان برای خود و دیگران بویژه والدین تان خواهید بود. سی سالگی

 

مشاور خوب در رشت

4- یاد می گیرید با دنیا بده بستان داشته باشید. مشاور خوب در رشت

پی می‌برید همه چیز را همزمان نمی توانید داشته باشید. تمرکزتان را روی چند کار و خواسته اساسی قرار دهید. در ضمن می فهمید که برای به دست‌آوردن یک چیز، حتما یک چیز دیگر را از دست خواهید داد. دست از اینکه مردم چه فکری می کنند بردارید. مشاور خوب در رشت

مرکز مشاوره در رشت

5- از همین حالابه فکر سلامت تان باشید. مرکز مشاوره در رشت

یادتان باشد که ذهن ما آدمها دوست دارد همیشه ۱۰ الی ۱۵ سال جوان‌تر خودش را ببیند. اما بدن ما کار خودش، مسیر خودش و پیر شدن خودش را بدون وقفه انجام می دهد. ورزش و غذای سالم هیچوقت مضر نیست. مرکز مشاوره در رشت

مرکز مشاوره آرامش زندگی

6- برای خانواده و فامیل وقت و عاطفه بگذارید. مرکز مشاوره آرامش زندگی

البته اگر به فکر داشتن خانواده خودتان هستید بدانید که وقت خوبی است. ازدواج و بچه دار شدن بزرگترین تصمیماتی است که در این دههِ زندگی خواهید گرفت.

به ندای درون خودتان در این زمینه بیشتر گوش دهید چون همین درخواست درونی در آینده گریبان شما را خواهد گرفت. هر حس قوی که خودتان دارید مهم است و از عواقب آن و پیامدهایش نترسید. مرکز مشاوره آرامش زندگی

مهرداد نامدار روانشناس و درمانگر بالینی

7- پس انداز برای دوران بازنشستگی را شروع کنید. مهرداد نامدار روانشناس و درمانگر بالینی

برای این کار چاره ایی ندارید که از هرج و مرج زندگی جوانانه (۲۰ سالگی) فاصله بگیرید، بدهکاری های تان را تسویه حساب کنید و حتما بلافاصله یک وجه مشخص برای روز مبادا تهیه کنید. مطمئن باشید که زندگی بسیاری از انسانها با نداشتن پس انداز روز مبادا خراب شده است. بخش کوچکی از درآمدتان را هر طور شده پس انداز کنید. مهرداد نامدار روانشناس و درمانگر بالینی