مجله روانشناسی

خوابیدن در یک دقیقه!
محققان دانشگاه بایلور (Baylor) تگزاس آمریکا دریافته‌اند که نوشتن ۵ دقیقه‌ای کارهای روز بعد، قبل از خواب می‌تواند به افراد کمک کند تا سریع‌تر بخوابند. خوابیدن در یک دقیقه
بیشتر بخوانید