راهکارهایی برای کنترل کردن تاثیر روانی اخبار بدWordmsdاکتبر 21, 2018جریان بیوقفه خبرهای هولناک بر سلامت جسمی و روانی تاثیر منفی دارد. لازم نیست که حتما به صورت مستقیم درگیر ... Read More
چند راهکار برای ترک اعتیاد به شبکههای اجتماعیWordmsdاکتبر 20, 2018امروز که نیمی از جمعیت جهان آنلاین هستند، ما واقعا در عصر دیجیتال زندگی میکنیم. اما این واقعیت که کاربران ... Read More
مواردی که مغزمان را “میخراشد”Wordmsdاکتبر 19, 2018زندگی روزانه میتواند پر از چیزهای آزاردهندهای باشد که آدم را به ستوه میآورد. از صدای بلند زنگ یک تلفن، ... Read More
عوامل موثر در شادی کدامند؟Wordmsdاکتبر 18, 2018در این نوشته به بررسی عوامل موثر در شادی میپردازیم و هرکدام رو به طور مختصر توضیح خواهیم داد. سختی ... Read More
شادی نتیجه “توقع و انتظار” ماستWordmsdاکتبر 16, 2018محققان اما میگویند مهمترین عامل شادی و رضایت، پاداشی است که میگیریم و انتظار و توقعی است که از خودمان ... Read More
خودشیفتهها در زندگی “موفقتر” هستند؟Wordmsdاکتبر 15, 2018خودشیفتهها کسانی هستند که به دلیل نیاز شدیدی که به جلب توجه مردم دارند، ممکن است موجب رنجش و ناراحتی ... Read More
مهارتهای زندگی- مهارت تفکر نقادانهWordmsdاکتبر 14, 2018آموزش مهارتهای زندگی مهارت تفکر نقادانه اصطلاح مهارتهای زندگی (Life Skills) برای اکثر ما آشناست. تعریف مهارتهای زندگی هم دشوار ... Read More
6 دلیل برای اینکه بیشتر اشتباه کنیدWordmsdاکتبر 14, 2018هیچکس از اشتباه کردن خوشش نمیآید. ما را شرمنده میکند، باعث خشم و نومیدی میشود و بعید است کسی در ... Read More
چگونه شادتر باشیم؟Wordmsdاکتبر 13, 2018با وجود شرکتهایی که مشاغلی چون مدیر شادمانی دارند و کتابهای خودیاری که مدام پرفروشتر میشوند، شادی و خوشبختی کسبوکار ... Read More
8 بازی برای افزایش اعتماد به نفس کودکانWordmsdاکتبر 12, 2018در نوشتهی قبلی 8 راهکار برای افزایش اعتماد به نفس کودکان ارایه کردیم و حالا هشت بازی را که میتواند ... Read More