چند نکته درباره تقویت کردن حافظهWordmsdآگوست 24, 2019محققین طی مطالعهای که بر روی موشها انجام دادهاند، دریافتهاند ورزشهای کوتاه مدت که میتواند تمرین بسکتبال هفتگی و یا ... Read More
تاثیر شدت ورزش بر میزان ترشح “هورمون حس خوب”Wordmsdآگوست 30, 2017نتایج یک مطالعه نشان میدهد میزان ترشح اندروفین در مغز که به “هورمون حس خوب” معروف است با شدت ورزش ... Read More