حمله خواب یا نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی شدید در طول روز و حملات ناگهانی خواب تعریف می‌شود. آشنایی با حمله خواب

افراد مبتلا به حمله خواب بدون در نظر گرفتن شرایط اغلب در بیدار ماندن برای مدتی طولانی با دشواری مواجه هستند. حمله خواب می‌تواند موجب اختلالات جدی در فعالیت‌های روزمره فرد شود.

در کنار خواب آلودگی شدید طی روز، برخی نشانه‌های کمتر مشهود حمله خواب نیز وجود دارند که از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند.

باید توجه داشته باشید که علائم حمله خواب می‌تواند بین بزرگسالان و کودکان متفاوت باشد و این اختلال در دو نوع وجود دارد: آشنایی با حمله خواب

حمله خواب نوع ۱ شایع‌تر است و با سطوح پایین یک ماده شیمیایی در مغز به نام هیپوکرتین که به تنظیم چرخه‌های خواب و بیداری در انسان کمک می‌کند، مرتبط است.

همچنین، بیماران مبتلا به حمله خواب نوع ۱ ضعف ناگهانی یا از دست دادن تون ماهیچه‌ای که به نام کاتاپلکسی یا تن‌انداختگی شناخته می‌شود را تجربه می‌کنند.

بیماران مبتلا به حمله خواب نوع ۲ دارای سطوح عادی از هیپوکرتین هستند و معمولاً کاتاپلکسی را تجربه نمی‌کنند. آشنایی با حمله خواب

اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی مواجه هستید یا احساس می‌کنید قابلیت تفکر شفاف را از دست داده اید، این موارد می‌توانند از علائم مرتبط با حمله خواب باشند.

[box type=”note” bg=”#” color=”#1777c1″ border=”#” radius=”1500″ fontsize=”17″]در اینستاگرام نیز همراه ما باشید ‌AramesheZendegi_Counseling@[/box]

روانشناس بالینی رشت

حرکات کنترل نشده بدن و صورت روانشناس بالینی رشت

در بزرگسالان، حمله خواب با ضعف ناگهانی یا از دست دادن تون ماهیچه‌ای – اغلب در واکنش به خنده یا احساسات قوی – مرتبط است. اساساً، بدن فرد شل شده یا قدرت خود را از دست می‌دهد.

اما در کودکان، حمله خواب به جای از دست دادن تون ماهیچه‌ای می‌تواند موجب برخی الگوهای حرکتی فعال شود. روانشناس بالینی رشت

بالا رفتن ابرو، شکلک درآوردن، حرکات عجیب دهان و زبان، و پیچ و تاب دادن بدن، به ویژه زمانی که کودک احساسی قوی را تجربه می‌کند، همگی از علائم حمله خواب هستند. روانشناس بالینی رشت

آشنایی با حمله خواب

ذهن مه‌آلود آشنایی با حمله خواب

اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی مواجه هستید یا احساس می‌کنید قابلیت تفکر شفاف را از دست داده‌اید، این موارد می‌توانند از علائم مرتبط با حمله خواب باشند. آشنایی با حمله خواب

در شرایطی که هر یک از این علائم مختص به حمله خواب نیستند، به این معنی که شرایط دیگر نیز می‌توانند موجب آنها بشوند یا تنها با کمبود خواب موجه باشید، اما اغلب زندگی روزانه را برای بیماران مبتلا به حمله خواب دشوار و چالش برانگیز می‌کنند. آشنایی با حمله خواب

بهترین روانشناس رشت

ضعف یا از دست دادن ماهیچه بهترین روانشناس رشت

کاتاپلکسی نه تنها کل بدن یک بیمار مبتلا به حمله خواب را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه می‌تواند موجب ضعف یا از دست دادن ماهیچه در بخش‌هایی مشخص از بدن شود. به عنوان مثال، برخی بیماران مبتلا به حمله خواب مشکلاتی در صحبت کردن دارند.

کاتاپلکسی می‌تواند موجب تکان سر، یا ضعف در دست‌ها شود و این ضعف به اندازه‌ای است که فرد توانایی نگه داشتن چیزی را ندارد. بهترین روانشناس رشت

برخی بیماران مبتلا به حمله خواب این موارد ضعف ماهیچه‌ای را تنها چند بار در سال تجربه می‌کنند، در شرایطی که دیگران علائم را با تکرر بیشتر تجربه می‌کنند. بهترین روانشناس رشت

بهترین مشاور رشت

فلج خواب بهترین مشاور رشت

آیا برای شما پیش آمده که نزدیک به خواب رفتن یا در آستانه بیدار شدن از خواب برای چند ثانیه احساس کنید که نمی‌توانید بدن خود را تکان دهید؟ بهترین مشاور رشت

این شرایط به نام فلج خواب شناخته می‌شود و افراد بسیاری که به یک اختلال خواب مبتلا نیستند نیز گاهی اوقات آن را تجربه می‌کنند. بهترین مشاور رشت

فلج خواب نشانه‌ای از حمله خواب نیز محسوب می‌شود. برخی افراد مبتلا به حمله خواب، این نوع فلج را همواره تجربه می‌کنند. بهترین مشاور رشت

بهترین مرکز مشاوره در رشت

خواب دیدن بلافاصله پس از به خواب رفتن بهترین مرکز مشاوره در رشت

خواب همراه با حرکت سریع چشم (REM) مرحله‌ای عادی از یک چرخه خواب سالم محسوب می‌شود و همچنین در این مرحله بیشتر خواب می‌بینید. به طور معمول، خواب رم ۹۰ دقیقه پس از به خواب رفتن آغاز می‌شود و در طول شب تکرار می‌شود.

اما بسیاری از بیماران مبتلا به حمله خواب ورود به این مرحله را بسیار سریع – طی ۱۵ دقیقه پس از به خواب رفتن – تجربه می‌کنند. بهترین مرکز مشاوره در رشت

اگر طی مدت کوتاهی پس از به خواب رفتن کارخانه رویاسازی مغز شما وارد عمل شده و از این مساله آگاه هستید زیرا اغلب پس از مدت کوتاهی از به خواب رفتن به واسطه یک رؤیا بیدار می‌شوید، این می‌تواند نشانه‌ای ظریف از ابتلاء به حمله خواب باشد. بهترین مرکز مشاوره در رشت

بهترین روانشناس بالینی رشت

ناتوانی در به خواب رفتن هنگام شب بهترین روانشناس بالینی رشت

در شرایطی که حمله خواب به طور معمول با خواب آلودگی طی روز مرتبط است، این شرایط می‌تواند موجب بروز مشکلاتی در خواب شبانه نیز شود. بهترین روانشناس بالینی رشت

بسیاری از بیماران مبتلا به این شرایط خواب تکه تکه را تجربه می‌کنند، به این معنی که طی شب نمی‌توانند به راحتی به خواب بروند یا خواب باقی بمانند. بهترین روانشناس بالینی رشت

برخی بیماران مبتلا به حمله خواب چندین بار در طول شب از خواب بیدار می‌شوند و به گفته کارشناسان این شرایط به واسطه اختلالات مغزی خواب-بیداری مشابه با آنچه موجب احساس خواب آلودگی شدید طی روز می‌شود، رخ می‌دهد. بهترین روانشناس بالینی رشت

مرکز مشاوره آرامش زندگی

کابوس‌های واضح و ترسناک مرکز مشاوره آرامش زندگی

از آنجایی که حمله خواب می‌تواند مرزهای بین خواب و بیداری را کمرنگ کند، برخی بیماران رویاهایی واضح و ترسناک را تجربه می‌کنند. برای برخی بیماران، رویاها می‌توانند پیش از این که کاملاً به خواب بروند، آغاز شوند. مرکز مشاوره آرامش زندگی

به عنوان نمونه می‌توان به دیدن یا احساس حضور فردی بیگانه در اتاق خواب در شرایطی که فرد همچنان تا حدی بیدار است، اشاره کرد. مرکز مشاوره آرامش زندگی