20 درصد کودکان از رفتن به مدرسه می‌ترسند و از آن فرار می‌کنند. مقابله با این مشکل رفتاری مبتنی بر درک این نکته است که چه چیزی باعث شده کودکتان اینگونه رفتار کند. اصلاح این رفتار معمولا باید با همکاری رفتار شناسان و روانشناسان کودک همراه باشد. ترس از رفتن به مدرسه

ترس از رفتن به مدرسه

چرا کودک مدرسه را دوست ندارد؟ ترس از رفتن به مدرسه

شروع مدرسه، تغییر مدرسه و هر موقعیت نگران کننده و اضطراب آور دیگر زندگی می‌تواند دلیلی برای ایجاد این ترس‌ها در کودک باشد. ترس کودک ممکن است بخاطر اتفاقاتی باشد که او فکر می‌کند برای والدینش در زمان مدرسه می‌افتد، ترس از هم کلاسی‌ها و یا نگرانی از اینکه او شاگرد خوبی نیست. ترس از رفتن به مدرسه

این اضطراب و ترس معمولا در کودکان شش ساله و ده و یازده ساله دیده می‌شود. همچنین زمانی که کودکان از یک مقطع تحصیلی وارد دوره دیگری می‌شوند این نوع نافرمانی‌ها در آنها دیده می‌شود. ترس از رفتن به مدرسه

کودکی که مدرسه را دوست ندارد ممکن است بسیار باهوش و تیزهوش باشد. اما اگر اضطراب و نگرانی داشته باشد و یا نتواند روابط اجتماعی درستی با دیگران ایجاد کند علائم امتناع و ترس از مدرسه بسیار بیشتر و شدیدتر خواهد بود. پیش از اصلاح رفتار کودک باید بفهمید چرا او مدرسه را دوست ندارد. ترس از رفتن به مدرسه

روانشناس کودک رشت

معمولا کودکان بخاطر یکی از این ۴ دلیل از رفتن به مدرسه هراس دارند: روانشناس کودک رشت

ـ چیزی در مدرسه کودک را ناراحت، عصبی یا افسرده می‌کند و او برای فرار از فشار و عذاب آن مدرسه را دوست ندارد. روانشناس کودک رشت

ـ فعالیت‌های اجتماعی و گروهی را دوست ندارد. از موقعیت‌های اجتماعی هراس دارد. فعالیت‌های اجتماعی او را مضطرب می‌کنند و از اینکه او را امتحان کنند و مورد قضاوت دیگران قرار بگیرد نگران است. حتی ممکن است از اینکه مجبور باشد درسی را امتحان بدهد و برای فعالیتی فراخوانده شود بترسد. ترس از رفتن به مدرسه

ـ می‌خواهد جلب توجه کند و اضطراب و نگرانی‌اش را نسبت به مساله‌ای نشان بدهد. اگر او نتواند زبان بیان نیازهایش را پیدا کند ممکن است از این شیوه‌ها برای ابراز احساسات و نیازهایش استفاده کند. روانشناس کودک رشت

ـ به دنبال خواسته‌های خوشایند خودش در خارج از مدرسه است. مثلا راحت طلبی ماندن در خانه را دوست دارد و یا می‌خواهد تلوزیون تماشا کند و به بازی‌های یارانه ای‌اش برسد و یا به مهمانی برود. ترس از رفتن به مدرسه

به یاد داشته باشید: “امتناع از مدرسه رفتن”، به خودی خود یک نشانه است نه یک حالت. ترس از رفتن به مدرسه

برخی از حالت‌های دیگر نیز می‌توانند منجر به “امتناع از مدرسه رفتن” شوند که عبارتند از “اختلالات روانپزشکی” و “مسایل خانوادگی” که در ادامه به آن پرداخته می‌شود. ترس از رفتن به مدرسه

مرکز مشاوره در رشت

اختلالات روانپزشکی مرکز مشاوره در رشت

کودکان کم سن‌تر ممکن است دچار اضطراب جدایی شوند. در این مورد، کودک هنگامی که از والد خود جدا شود ترس و وحشت را تجربه می‌کند. البته این ترس ممکن است تنها با رفتن به مدرسه ایجاد نشود. انفجار ترس می‌تواند زمانی رخ دهد که والدین فرزند خود را با یک پرستار بچه تنها می‌گذارند. اضطراب جدایی کودک اغلب با این عقیده ترسناک همراه است که حتما” اتفاق بدی برای والد خواهد افتاد مگراینکه خود کودک همراه او باشد. مرکز مشاوره در رشت

برخی دیگر از کودکان ممکن است اختلال وحشتزدگی داشته باشند. معمولا” حملات وحشتزدگی شامل احساس ترس شدید، تند شدن ضربان قلب، تند شدن تنفس، سرگیجه، یا حالت تهوع هستند. خیلی از کودکانی که دچار این حملات می‌شوند، قادر به توصیف این علائم جسمانی نیستند اما وقتی این حملات رخ می‌دهند، کودک دچار حالتی مثل کج‌خلقی یا لجبازی شدید می‌شود. وقتی این علائم جسمانی وحشتزدگی با مکانی که حمله در آن به وقوع پیوسته همراه می‌شوند، فوبیا می‌تواند ایجاد شود. فوبیا ممکن است با مدرسه(فوبیای مدرسه) یا یک مرکز خرید یا یک رستوران یا حتی ماشین درحال حرکت نیز مرتبط شود. مرکز مشاوره در رشت

متأسفانه، اگر مدرسه محرک فوبیا باشد، مدرسه به خودی خود سهم بسیار زیادی از حمله را به خود اختصاص می‌دهد و طبیعتا” کودک از قرار گرفتن در معرض مکانی که حمله وحشتزدگی را راه‌اندازی می‌کند، امتناع خواهد ورزید. ترس از رفتن به مدرسه

سایر اختلالات و حالات اضطرابی هم می‌توانند باعث “امتناع از مدرسه رفتن” شوند. ترس از رفتن به مدرسه

اضطراب اجتماعی، ترس از مورد انتقاد قرار گرفتن و طرد شدن از سوی دوستان، نیز بسیار شایع است. اختلال وسواس فکری- عملی نیز می‌تواند منجر به “امتناع از مدرسه رفتن” شود. این اختلال اغلب باعث ایجاد احساس شرم و ناراحتی در کودک می‌شود؛ در واقع شرم از اینکه نکند کودک در حال اجرای یکسری تشریفات تکراری مثل شستن دست‌ها، توسط همسالان دیده شود. دلایل مدرسه نرفتن کودکان

یک کودک آسیب دیده نیز ممکن است دچار اختلال استرس پس از آسیب شود و اجتناب همراه با این اختلال منجر به “امتناع از مدرسه رفتن” خواهد شد.

همچنین ممکن است شرایط بسیاری پیش آیند که نتیجه نشانگان روانپزشکی خاصی نباشند اما به همان میزان ناتوان‌کننده باشند. ترس از رفتن به مدرسه

یک کودک ممکن است قربانی آزار و اذیت، مثل آزار و اذیت سایبری باشد و توسط ترس و شرمی که در تعامل با همسالان خود احساس می‌کند احاطه شده باشد. مشکل این کودکان معمولا” به “امتناع از مدرسه رفتن” ختم نمی‌شود بلکه آنها اغلب از تمامی موقعیت‌های اجتماعی اجتناب خواهند کرد.

افسردگی نیز از اختلالت شایع روانپزشکی است که منجر به “امتناع از مدرسه رفتن” می‌شود. وقتی کودکی افسرده شود، بی‌میلی برای رفتن به مدرسه ممکن است به دلیل خلق پایین، تمرکز یا انگیزه کم و دشواری‌های آکادمیک یادگیری ایجاد شود. ترس از رفتن به مدرسه

‌

مرکز مشاوره آرامش زندگی

مسائل خانوادگی مرکز مشاوره آرامش زندگی

مشکلات خانوادگی به تنهایی یا به همراه اختلالات روانپزشکی، می‌توانند بخشی از فرآیند “امتناع از مدرسه رفتن” باشند. کودکانی که شاهد خشونت خانگی هستند یا مورد سوء استفاده و یا غفلت قرار گرفته‌اند، به احتمال زیاد به اختلال استرس پس از آسیب مبتلا خواهند شد. ممکن است پارادوکسیکال به نظر آید که اختلال عملکرد جدی یا خطرناک خانواده باعث شود کودک بخواهد در خانه بماند؛ بسیاری از کودکان می‌ترسند که اگر خانه را ترک کنند، افرادی که دوستشان دارند آسیب ببینند. مرکز مشاوره آرامش زندگی

در موقعیت‌های دیگر، سبک زندگی خانوادگی ممکن است منجر به وابسته شدن افراطی روابط و جدایی از تعامل با دیگران شود. کودکان در این خانواده‌ها، این پیام را دریافت می‌کنند که اعضای یک خانواده برای اجتناب از آسیب باید همیشه درکنار هم باشند. مرکز مشاوره آرامش زندگی

به عنوان مثال، یکی از اعضای خانواده ممکن است بیمار باشد. کودک نیاز به کمک در خانه را  احساس می‌کند و در بسیاری از مواقع کمک می‌کند یا به عبارت دیگر، نقشی برجسته در “مراقبت” ایفا می‌کند. در حقیقت، کودک می‌خواهد دست به عمل بزند تا توجه‌ها را به سمت خود جلب کند و بنابراین تمرکز از بیماری جدی آن عضو خانواده برداشته شود. این اتفاق در ارتباط با بیماری‌های کشنده یا ناتوان‌کننده مثل سرطان، زیاد روی می‌دهد. در این مواقع است که کودک در ارتباط با امر رفتن و ترک خانواده دچار نوعی تعارض می‌شود. مرکز مشاوره آرامش زندگی

‌

مهرداد نامدار روانشناس و درمانگر بالینی

چه باید بکنید؟ مهرداد نامدار روانشناس و درمانگر بالینی

1ـ درک شما از دلایل ترس‌های کودک به شما در تشخیص بهترین راه درمان کمک می‌کند. مشاوره و روانپزشکی برای درمان این اختلال واجب هستند. پزشک تخصص اطفال کودکتان می‌تواند یک روانپزشک متبحر را به شما پیشنهاد بدهد. مهرداد نامدار روانشناس و درمانگر بالینی

2ـ با معلم و مسئولین مدرسه درباره این مشکل حرف بزنید. معلم می‌تواند دلایل ناراحتی کودک را در مدرسه جستجو کند و به شما کمک کند تا مشکل را ریشه یابی کنید. ارتباط نزدیک با معلم بسیار ضروری است. ممکن است بهانه گیری کودکتان فقط بخاطر بیدار شدن از خواب باشد و شما را اذیت کند در حالیکه در مدرسه فعال و پرانرژی است. یا ممکن است بخاطر چند روز تعطیلی رفتن به مدرسه برایش عذاب آور باشد و در مدرسه همه چیز برایش به روال قبلی بازگردد.

3ـ کودک را برای معاینه و بررسی سلامت جسمی به متخصص کودکان نشان بدهید. برخی از دلایل پریشانی و اضطراب در کودکان ناشی از مشکلات جسمی کودک است. اضطراب و پریشانی کودک و ارتباط آن با بیماری‌های جسمی ضروری است. چند آزمایش ساده می‌تواند به شما کمک کند تا ریشه مشکلات را درست جستجو کنید. آیا مشکلات اوریشه روانی دارند یا ناشی از کم خونی و ناراحتی‌های گوارشی هستند؟ مهرداد نامدار روانشناس و درمانگر بالینی

4ـ منطقی و آرام باشید. هرچند گفتن این توصیه آسان و عمل کردن به آن سخت است به ویژه زمانی که رفتارهای کودک امور زندگی‌تان را مختل و نگرانی‌تان را نیز بیشتر کرده است. ممکن است کارتان تحت تاثیر این مساله قرار بگیرد چون او هر روز به هر بهانه‌ای یا شما را در خانه نگه می‌دارد و یا مجبورتان می‌کند به مدرسه‌اش بروید. رفتن به مدرسه هیچ چون و چرایی ندارد با این حال شما هر روز سر این مساله با کودکتان درگیر هستید اما یادتان باشد جروبحث، عصبانیت، تهدید، خشم و ضرب و شتم اوضاع را بهتر نمی‌کند. دلایل مدرسه نرفتن کودکان

روانشناس خوب در رشت

گام بعدی را بردارید روانشناس خوب در رشت

وقتی دلیل رفتار کودک را پیدا کردید باید گام بعدی را بردارید. به کودک کمک کنید تا مدرسه و کلاسش را دوست داشته باشد. اضطراب، پرخاشگری، افسردگی و ناراحتی کودک را درمان کنید. تا زمانی که کودک درمان نشود و مشکلات رفتاریش اصلاح نشوند تلاش برای رفتن به مدرسه و بهتر شدن اوضاع بی‌فایده است.

ارتباط موثر با مدرسه و کمک از مشاوره و روانشناسی برای اصلاح رفتار کودک ضروری است. هم زمان باید تغییراتی در شرایط خانوادگی‌تان ایجاد کنید. با کودک قرار بگذارید. به ازای هر تلاشی که برای بهبود رفتارش می‌کند به او پاداش بدهید یا از او سپاسگزاری کنید و اگر از اصول و قراردادهایتان پیروی نکرد عواقبی در نظر بگیرید.

ـ به کودک روش‌های آرام بخشی را یاد بدهید. مثلا نفس عمیق بکشد یا یک لیوان آب بنوشد تا آرام شود و مهارت‌های دیگر کنترل اضطراب و خشم را یادش بدهید.

ـ با مسئولین مدرسه هماهنگ شوید تا اجازه بدهند اگر کودک دچار اضطراب شد با شما تماس بگیرد. روانشناس خوب در رشت

ـ یک عکس یا یک شی از خودتان به کودک بدهید تا با دیدن یا لمس آن آرام شود. امتناع از رفتن به مدرسه

ـ صبح‌ها کودک را با هیجان از خواب بیدار کنید و همیشه بر طبق یک عادت رفتار کنید. روانشناس خوب در رشت

‌

مشاوره خوب در رشت

همکاری با مدرسه مشاوره خوب در رشت

روش‌های زیادی برای همکاری یا همراهی مدرسه در این شرایط وجود دارد: امتناع از رفتن به مدرسه

ـ از مدرسه بخواهید برای مدتی فشار کار گروهی را از روی کودک بردارد. اگر کودک بخاطر ماندن در خانه از درس‌ها عقب افتاده است نباید به او فشار بیاورید تا با همکلاسی هایش همگام شود. مشاوره خوب در رشت

ـ اگر کودکتان در آموزش کند پیش می‌رود از مدرسه بخواهید از روش‌های علمی و مشاوره‌ای برای کمک به او استفاده کند. ترس از مدرسه

– اگر کودکتان اضطراب جدایی دارد و در به سختی از شما جدا می‌شود از معلم بخواهید تا او را در تماس جسمی و عاطفی بیشتری با خودش قرار دهد. همین که ناظم یا حتی سرایدار مدرسه با خوشرویی به استقبال کودک بیاید به او کمک می‌کند تا اضطراب کمتری داشته باشد. امتناع از رفتن به مدرسه

ـ اگر ترس از رفتن به مدرسه بسیار جدی است نباید او را ساعت‌های طولانی و تحت فشار در مدرسه بگذارید. مثلا می‌توانید هفته اول او را روزی یک ساعت به مدرسه بفرستید و به مرور زمان تشویقش کنید تا در کلاس‌های بیشتری حاضر شود. مشاوره خوب در رشت

– اگر کودک از نشستن در کلاس هراس دارد او را به مدرسه ببرید و اجازه بدهید تا در حیاط یا کتابخانه برای مدتی بنشیند. معمولا نشستن در محیط مدرسه به کودک انگیزه می‌دهد تا برای رفتن به سر کلاس انگیزه پیدا کند. ترس از مدرسه

ـ با کودک درباره ترس‌ها و احساساتش حرف بزنید. این کار به آرام شدن و کاهش اضطراب کودک کمک می‌کند. دلایل مدرسه نرفتن کودکان

– درباره جنبه‌های مثبت رفتن به مدرسه حرف بزنید. درباره بودن با دوستان، یادگرفتن چیزهای جدید و بازی‌ها و فعالیت‌های گروهی حرف بزنید.

ـ علاقه‌مندی‌های کودکتان را بشناسید و در انتخاب مدرسه دقت کنید. کودکی با این شرایط روحی ممکن است در هر مدرسه‌ای راحت نباشد. اگر او خلاقیت و استعداد خاصی دارد او را به مدرسه‌ای بفرستید که علاوه بر آموزش‌های رسمی برنامه‌های ویژه‌ای برای پرورش استعدادهای خاص کودک دارند. ترس از مدرسه

ـ برای بازسازی اعتماد به نفس از دست رفته کودک از توانایی‌ها و استعدادهای کودک تعریف کنید و آنها را پررنگ کنید. کمبود اعتماد به نفس دلیل بسیاری از ترس‌های کودک است. دلایل مدرسه نرفتن کودکان