آیا بخشش مفید است؟
بخشش تصمیمی آگاهانه برای رهایی از احساس خشم و غضب رخنه کرده در وجود شما نسبت به فردی که مرتکب ... Read More
مطالب عمومی
نشانه‌هایی که ثابت می‌کند از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید
وقتی صحبت از هوش هیجانی می شود چیزهای مختلف زیادی به ذهن هر یک از ما خطور می کند و ... Read More
چرا همیشه خسته ام؟ چگونه با انرژی باشم؟
گاهی اوقات دلیل این خستگی کاملا واضح است. شاید شما ساعت های طولانی را در دفتر کارتان گذرانده اید. با ... Read More
۱۰ شغلی که اثر منفی بر شخصیت افراد می‌گذارند
شغل ما علاوه بر جنبه های مثبت، ابعادی منفی هم دارد. برای مثال زمانی را تصور کنید یک مدیر در ... Read More
اگر این نشانه ها را دارید به یک روان درمانگر مراجعه کنید
سلامت روحی اغلب مورد غفلت قرار می گیرد و هنوز بسیاری از افراد با وجود مشکلات روحی، مراجعه به روان ... Read More
نشانه‌های هشدار دهنده فرسودگی شغلی
فرسودگی شغلی یک پدیده رایج بین افراد شاغل در رده‌های شغلی مختلف است و می‌تواند باعث دلسردی، بی حوصلگی، کاهش ... Read More
هفت آزار جنسی که من تجربه کردم!
۱- اولین باری که آزار و اذیت جنسی را تجربه نمودم شش ساله بودم. هر روز می‌رفتم خانه همسایه که ... Read More
چرا حتی زنان نیز نسبت به زنان پیش‌داوری دارند؟
زنان هم سکسیست‌اند: حتی فمینیست‌های دوآتشه هم ناخودآگاه علیه زنان پیشداوری‌هایی دارند. مری ان سیگرت، روزنامه‌نگار در برنامه “تحلیل” رادیو ... Read More
۵ باور نادرست در مورد تنهایی
هر انسانی در برهه‌ای از زندگی ممکن است احساس تنهایی کند. تنهایی مسأله‌ای است که به تازگی بسیار مورد توجه ... Read More
قرص‌های ضد افسردگی “نتیجه‌بخش است”
یافته‌های یک تحقیق گسترده نشان می‌دهد که قرص‌های ضد افسردگی کارا و نتیجه‌بخش است. دانشمندان می‌گویند که این یافته یکی ... Read More