تاثیر ریتم نفس کشیدن بر ذهن و احساسWordmsdژوئن 30, 2020اینکه در هنگامه خشم و اضطراب و تلاطم ذهن از دیرباز توصیه شده که “نفس عمیق بکشید” پشتوانه علمی دارد. ... Read More