اعتماد به نفس و راه های افزایش آنWordmsdسپتامبر 23, 2021اعتماد به نفس چیست؟ اول از همه و قبل از شمردن راه های افزایش اعتماد به نفس ، لازم است ... Read More
آیا به وسواس فکری دچار هستید؟Wordmsdاکتبر 7, 2020تصور کنید که مجبور باشید ۵ بار پشت سرهم دست هایتان را بشویید تا به اندازه کافی برای رفتن به ... Read More
چگونه دست از قضاوت دیگران برداریم؟Wordmsdآگوست 6, 2018 ما در جامعهای قضاوتگر زندگی میکنیم که پُر از افرادیست که مدام دیگران را قضاوت میکنند؛ کافیست خبرخوان رسانهی اجتماعیتان ... Read More
بررسی قهر كردن از دید روانشناسیWordmsdآوریل 10, 2018بیترديد تاكنون يكسری از عبارات رايج مثل قهر كردن، سر سنگين شدن، محل نگذاشتن يا تحويل نگرفتن را شنيدهايد. اگر ... Read More
روانپریش کیست؟!Wordmsdمارس 29, 2018شاید همین چند وقت پیش به یکی از آنها برخورده باشید.شاید یکی از آنها را در گروه دوستان یا خانوادهتان ... Read More
پیش از خواب از این کارها پرهیز کنیدWordmsdدسامبر 6, 2017بدن انسان برای حفظ سلامت و یا تسریع روند بهبودی خود به خواب کافی نیاز دارد. خواب ناکافی می تواند ... Read More
حرف زدن با خود بسیار مفید است!Wordmsdنوامبر 20, 2017با خود صحبت کردن به معنی دیوانه بودن نیست. من خیلی وقتها با صدای بلند با خودم صحبت می کنم به ... Read More
اشتباهات رایج در یک رابطه عاطفیWordmsdنوامبر 18, 2017یک لحظه صبر کنید. ما میتوانیم به خاطر ایدهآل گرایی در رابطه، خودمان و طرف مقابل را در خطر قرار ... Read More
دل و دماغ ندارید؟ شاید ‘افسردگی پاییزی’ داریدWordmsdسپتامبر 6, 2017اگر اواخر تابستان به سر کار یا مدرسه بر میگردید و روزهای کوتاهتر و سردتر به چشمتان غمبار میآیند، در ... Read More
باورهای نادرست درباره افسردگیWordmsdآگوست 28, 2017افسردگی یکی از شایعترین بیماریهای دنیاست. اما هنوز باورها و عقاید اشتباهی در مورد آن وجود دارد. افرادی که با ... Read More