مهرداد نامدار روانشناس و درمانگر بالینی
  • دمانس چیست و تفاوت آن با آلزایمر

    دمانس، از دست دادن تدریجی عملکرد شناختی است ، که با مشکلات حافظه ، مشکل در برقراری ارتباط ، اختلال در قضا ...

    دمانس، از دست دادن تدریجی عملکرد شناختی است ، که با مشکلات حافظه ، مشکل در برقراری ارتباط ، اختلال در قضاوت و تفکر مشخص می شود. دمانس (زوال عقل) غالباً در حدود 65 سالگی و بالاتر اتفاق می افتد اما شکلی ...

    بیشتر بخوانید
  • بارداری و استرس کرونا

    در حالی که بارداری می تواند هر زمان نگرانی های مربوط به سلامت روان را برانگیزد، افرادی که در طی بیماری هم ...

    در حالی که بارداری می تواند هر زمان نگرانی های مربوط به سلامت روان را برانگیزد، افرادی که در طی بیماری همه گیر COVID-19 باردار هستند ممکن است با برخورد با این عوامل استرس زا بیشتر در معرض خطر باشند. ب ...

    بیشتر بخوانید
  • چگونه با گذشته خود صلح کنیم؟

    آیا نمی توانید مکالمه ها و مشاجرات هفته گذشته را فراموش کنید، یا همیشه به خاطر اشتباهی که سالها پیش مرتکب ...

    آیا نمی توانید مکالمه ها و مشاجرات هفته گذشته را فراموش کنید، یا همیشه به خاطر اشتباهی که سالها پیش مرتکب شدید، خود را می کوبید؟ صلح با گذشته خود پرداختن به گذشته می تواند شما را در همان محل درد نگه د ...

    بیشتر بخوانید
  • نکاتی برای محافظت از خود

    اگر به طریقی از نظر جسمی یا عاطفی تهدید شوید از چه نکاتی برای محافظت از خود استفاده خواهید کرد؟ آیا به تو ...

    اگر به طریقی از نظر جسمی یا عاطفی تهدید شوید از چه نکاتی برای محافظت از خود استفاده خواهید کرد؟ آیا به توانایی خود برای فرار از وضعیت خطرناک و بدون آسیب اعتماد دارید؟ آیا آرام و محکم خواهید ماند، در ص ...

    بیشتر بخوانید
  • سرطان سینه و سلامت روان

    سرطان سینه دومین سرطان شایع در میان زنان در ایالات متحده است (برخی از انواع سرطان پوست شایع ترین است). در ...

    سرطان سینه دومین سرطان شایع در میان زنان در ایالات متحده است (برخی از انواع سرطان پوست شایع ترین است). در حال حاضر ، متوسط خطر ابتلا به سرطان سینه در ایالات متحده در برخی از زنان در ایالات متحده در حد ...

    بیشتر بخوانید
  • خوب باشید نه کامل !

    مبتلایان به وسواس اخلاقی و معنوی با تلاش بی‌پایان کمال معنوی و اخلاقی دست و پنجه نرم می کنند. آنها این ای ...

    مبتلایان به وسواس اخلاقی و معنوی با تلاش بی‌پایان کمال معنوی و اخلاقی دست و پنجه نرم می کنند. آنها این ایده را در ذهن خود دارند که تنها راه زندگی صحیح، انجام همه کارهای درست در زمان‌های مناسب با نیت د ...

    بیشتر بخوانید
  • نقاط کور فکر و چگونگی پیدا کردن آنان

    آنچه نمی دانید می تواند به شما آسیب برساند! نقاط کور فکر از آنجا که ما بیست و چهار ساعت شبانه‌روز و هفت ر ...

    آنچه نمی دانید می تواند به شما آسیب برساند! نقاط کور فکر از آنجا که ما بیست و چهار ساعت شبانه‌روز و هفت روز هفته در ذهن خود هستیم، تمایل داریم که باور کنیم آنچه می پنداریم درست است، و در دیدن پارادایم ...

    بیشتر بخوانید
  • ۶ نکته برای مدیریت خشم در روابط

    6 نکته برای مدیریت خشم در روابط عصبانیت امری شایع در روابط عاشقانه، دوستانه و خانوادگی است  که ما اغلب ما ...

    6 نکته برای مدیریت خشم در روابط عصبانیت امری شایع در روابط عاشقانه، دوستانه و خانوادگی است  که ما اغلب ماهیت واقعی این احساس قوی یا تاثیر آن بر عزیزانمان را درک نمی کنیم. درک چگونگی بروز خشم به ما کمک ...

    بیشتر بخوانید
  • تاثیر ذهن آگاهی بر رژیم غذایی

    تاثیر ذهن آگاهی بر رژیم غذایی تجمع بیش از حد و غیرطبیعی چربی در نواحی مختلف بدن را با عنوان اضافه وزن تعر ...

    تاثیر ذهن آگاهی بر رژیم غذایی تجمع بیش از حد و غیرطبیعی چربی در نواحی مختلف بدن را با عنوان اضافه وزن تعریف می ‏کنند که باعث به خطر افتادن سلامتی فرد می ‏شود. چاقي، تنها ناشي از عوامل فيزيولوژيکی نيست ...

    بیشتر بخوانید
  • آزمون هوش وکسلر ۵ و تفاوت آن با وکسلر ۴

    آزمون هوش وکسلر 5 آزمون هوش وکسلر 5 یکی از معتبرین تست‌هاست که برای سه گروه  پیش دبستانی، دانش آموزان و ب ...

    آزمون هوش وکسلر 5 آزمون هوش وکسلر 5 یکی از معتبرین تست‌هاست که برای سه گروه  پیش دبستانی، دانش آموزان و بزرگسالان انجام می‌شود. این تست میزان توانایی افراد را در زمینه های کلامی، عملی و هوش کلی می‌سنج ...

    بیشتر بخوانید