وبلاگ
روش های موثر بهبود روابط اجتماعی
راه و روش های موثر برای بهبود و تقویت روابط اجتماعی قوی از ویژگی های افراد موفق می توان مهارت و توانایی آنها دربرقراری ارتباط موثر با
درمان اختلال هراس یا پانیک چیست؟
اختلال هراس یا Panic یکی از انواع اختلالات اضطرابی است. افرادی که دچار اختلال پانیک هستند، حمله‌های پانیک را به‌طور متناوب تجربه می‌کنند. اما درمان
آزمون هوش وکسلر ۵ و تفاوت آن با وکسلر ۴
آزمون هوش وکسلر ۵ آزمون هوش وکسلر ۵ یکی از معتبرین تست‌هاست که برای سه گروه پیش دبستانی، دانش آموزان و بزرگسالان انجام می‌شود. این
چگونه از نشخوار فکری دست بکشیم؟
نشخوار فکری در واقع به چرخه باطل و تمام‌نشدنی افکار در ذهن گفته می‌شود. این افکار می‌توانند منفی یا اضطراب‌زا باشند. علی رغم تلاش افراد
چگونگی روبرو شدن بدن انسان با عشق
آنها که طعم عاشقی را چشیده‌اند، خوب می‌دانند که این احساس پر تب و تاب با انسان چه می‌کند. اما عشق دقیقا چیست؟ روبرو شدن
انواع اختلالات خواب ، علت‌های بی‌خوابی و درمان آنها
بی‌خوابی یکی از مشکلات عمده جوامع امروزی و دنیای مدرن است که می‌تواند مشکلات و آسیب‌های جسمی و روانی بسیاری به همراه داشته باشد. انواع
آشنایی با روش نوروفیدبک
هر لحظه در مغز هر یک از ما امواج مغزی خاص و فرایندهای فیزیولوژیک بی شماری در جریان است بدون آن که ما آگاهی و
وسواس کندن مو یا اختلال مو کنی
موکنی وسواسی (تریکوتیلومانیا)، یک اختلال روانی است که موجب می‌شود، تکه‌هایی از سر بدون مو بماند. به همین دلیل، اعتماد به نفس فرد کاهش یافته
چرا تست MBTI چندان معتبر نیست
می‌توان گفت آزمون تیپ شخصیتی مایرز بریگز یا همان تست MBTI شناخته شده ترین آزمون شخصیتی در دنیاست. سالانه حدود ۲ میلیون نفر به درخواست
اختلالات سازگاری ، علل،نشانه‌ها و درمان
اختلالات سازگاری شاخه‌ای از اختلالات مرتبط با تروما و استرس هستند. فردی که به این اختلال روانشناختی دچار می‌شود نمی‌تواند با یک رویداد استرس‌زا یا