نشخوار فکری در واقع به چرخه باطل و تمام‌نشدنی افکار در ذهن گفته می‌شود. این افکار می‌توانند منفی یا اضطراب‌زا باشند. علی رغم تلاش افراد برای توقف معمولا افکار متوقف نمی‌ش
آنها که طعم عاشقی را چشیده‌اند، خوب می‌دانند که این احساس پر تب و تاب با انسان چه می‌کند. اما عشق دقیقا چیست؟ روبرو شدن بدن انسان با عشق آیا می‌توان آن را اندازه گرفت یا
بی‌خوابی یکی از مشکلات عمده جوامع امروزی و دنیای مدرن است که می‌تواند مشکلات و آسیب‌های جسمی و روانی بسیاری به همراه داشته باشد. انواع اختلالات خواب بی‌خوابی ادامه‌دار و
هر لحظه در مغز هر یک از ما امواج مغزی خاص و فرایندهای فیزیولوژیک بی شماری در جریان است بدون آن که ما آگاهی و شناختی نسبت به نحوه عملکرد آن ها داشته باشیم. آشنایی با روش ن
موکنی وسواسی (تریکوتیلومانیا)، یک اختلال روانی است که موجب می‌شود، تکه‌هایی از سر بدون مو بماند. به همین دلیل، اعتماد به نفس فرد کاهش یافته و در محیط کار و فعالیت‌های اجت
می‌توان گفت آزمون تیپ شخصیتی مایرز بریگز یا همان تست MBTI شناخته شده ترین آزمون شخصیتی در دنیاست. سالانه حدود ۲ میلیون نفر به درخواست بخش منابع انسانی شرکت‌ها، دانشگاه‌ها
اختلالات سازگاری شاخه‌ای از اختلالات مرتبط با تروما و استرس هستند. فردی که به این اختلال روان‌شناختی دچار می‌شود نمی‌تواند با یک رویداد استرس‌زا یا تروماتیک مانند شکست عش
اختلال عاطفی فصلی (SAD) که اکنون بیشتر به عنوان اختلال افسردگی عمده (MMD) شناخته می‌شود نوعی افسردگی است که معمولا مردم کشورهایی که از خط استوا دورتر هستند را تحت تاثیر ق
مارگارت ماهلر پزشکی مجارستانی بود که بعداً به روانشناسی و مخصوصاً روانشناسی کودکان علاقه‌مند شد. ماهلر به سال ۱۸۹۷ در سوپرون، مجارستان به دنیا آمد و از دانشگاه وین، در
مشاوران امروز با جمعیتی مواجه‌اند که مدام متنوع‌تر می‌شود و نیازهای متنوعی دارد. مهیاکردن مجموعه مهارت‌های اساسی زیر، مشاور را به یک متخصص موفق و مؤثر سلامت روان تبدیل می
