10 نکته حیاتی در مورد اهمیت خوابWordmsdجولای 16, 2019در مورد طول خوابیدن، شایعات زیادی هست، در عین حال تحقیقات علمی زیادی هم درباره خوابیدن انجام شده است. در ... Read More
کم خوابی باعث خودخوری مغز میشودWordmsdمارس 5, 2019بر اساس مطالعات جدید، کمخوابی مداوم باعث میشود مغز میزان قابل توجهی از نورونها و اتصالات سیناپسی را حذف کند ... Read More