با این روشها همسرتان را به کاهش وزن تشویق کنید
اگر به همسرتان بگویید: «انگار چاق شده‌ای!» یا «واقعا می‌خواهید اینهمه غذا را بخوری؟!»، هرگز نتیجه نمی‌گیرید و همسرتان را ... Read More
مجله روانشناسی
عادت به خودخوری مداوم باعث افسردگی می‌شود!
همه ما در زندگی لحظاتی را تجربه می‌کنیم که از درون با خودمان صبحت می‌کنیم و خودمان را سرزنش می‌کنیم. ... Read More
اختلالات سازگاری ، علل،نشانهها و درمان
اختلالات سازگاری شاخه‌ای از اختلالات مرتبط با تروما و استرس هستند. فردی که به این اختلال روان‌شناختی دچار می‌شود نمی‌تواند ... Read More
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی SAD
اختلال عاطفی فصلی (SAD) که اکنون بیشتر به عنوان اختلال افسردگی عمده (MMD) شناخته می‌شود نوعی افسردگی است که معمولا ... Read More
ریشه رفتار قلدری در مغز است!
نوجوانانی که برای همسالانشان قلدری می‌کنند در واکنش به حالات خاصی از چهره الگوی فعالیت مغزی متفاوتی را از خود ... Read More
اشتباهات مهم در مصرف دارو
یکی از بهترین راهکارها برای کاهش پیامدهای اشتباهات دارویی آگاهی از داروهای مصرفی و عوارض جانبی احتمالی آن هاست.روزنامه تایمز ... Read More
آنچه که باید درباره وسواس و کمال گرایی بدانیم
به هر جایی که نگاه می‌کنید، فشار و اجبار برای کامل بودن را می‌بینید: اندامی ایده آل داشتن، باهوش و ... Read More
نظریه تفرد جدایی مارگارت ماهلر
مارگارت ماهلر پزشکی مجارستانی بود که بعداً به روانشناسی و مخصوصاً روانشناسی کودکان علاقه‌مند شد. ماهلر به سال ۱۸۹۷ در ... Read More
“چرا من؟” چگونه از این جمله خلاص شویم؟
وقتی بیمار می‌شویم یا اینکه تصادف می‌کنیم، وقتی وسایل کارمان خراب می‌شود، هنگامی که در روابط با دیگران به مشکلات ... Read More
بهترین زمان شام خوردن چه ساعتی است؟
نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، دیر غذا خوردن در شب افراد را در معرض بیماری‌های مختلف قرار ... Read More