چه موقع زمان طلاق و جدایی است؟
از کجا مطمئن هستید که یک رابطه زناشویی دوام خواهد آورد؟ هیچ راهی وجود ندارد که علائم دقیق منتهی شدن ... Read More
مشاور ازدواج رشت
راهکارهایی برای کنترل کردن تاثیر روانی اخبار بد
جریان بی‌وقفه خبرهای هولناک بر سلامت جسمی و روانی تاثیر منفی دارد. لازم نیست که حتما به صورت مستقیم درگیر ... Read More
چند راهکار برای ترک اعتیاد به شبکههای اجتماعی
امروز که نیمی از جمعیت جهان آنلاین هستند، ما واقعا در عصر دیجیتال زندگی می‌کنیم. اما این واقعیت که کاربران ... Read More
مواردی که مغزمان را “میخراشد”
زندگی روزانه می‌تواند پر از چیزهای آزاردهنده‌ای باشد که آدم را به ستوه می‌آورد. از صدای بلند زنگ یک تلفن، ... Read More
شادی نتیجه “توقع و انتظار” ماست
محققان اما می‌گویند مهمترین عامل شادی و رضایت، پاداشی است که می‌گیریم و انتظار و توقعی است که از خودمان ... Read More
خودشیفته‌ها در زندگی “موفقتر” هستند؟
خودشیفته‌ها کسانی هستند که به دلیل نیاز شدیدی که به جلب توجه مردم دارند، ممکن است موجب رنجش و ناراحتی ... Read More
مهارتهای زندگی- مهارت تفکر نقادانه
آموزش مهارتهای زندگی مهارت تفکر نقادانه اصطلاح مهارتهای زندگی (Life Skills) برای اکثر ما آشناست. تعریف مهارتهای زندگی هم دشوار ... Read More
6 دلیل برای اینکه بیشتر اشتباه کنید
هیچ‌کس از اشتباه کردن خوشش نمی‌آید. ما را شرمنده می‌کند، باعث خشم و نومیدی می‌شود و بعید است کسی در ... Read More
چگونه شادتر باشیم؟
با وجود شرکت‌هایی که مشاغلی چون مدیر شادمانی دارند و کتاب‌های خودیاری که مدام پر‌فروش‌تر می‌شوند، شادی و خوشبختی کسب‌و‌کار ... Read More
8 راهکار برای افزایش اعتماد به نفس کودکان
در این مقاله به شما می‌گوییم که اعتماد به نفس چیست و چگونه می‌توان با فعالیت‌هایی برای کودکان این حس ... Read More