اگر والدین در پاسخگویی به ۵ سوال شایع دقت کنند و پاسخ دقیق به آنها بدهند، نگرانی و اضطراب دخترانشان را به میزان قابل توجهی

دختران جوان را قبل از شروع عادت ماهیانه شان در این مورد آگاه کنیم. بزرگترین علائم شروع عادت ماهیانه، افزایش موها، جهش رشد و تغییر