خطرات زندگی در شهر برای سلامت روانWordmsdجولای 23, 2019دانشمندان در جریان پژوهشی جدید متوجه شده اند که مغز ساکنان شهرها واکنشی بسیار قوی نسبت به استرس نشان می ... Read More
هفت شیوه روان درمانی در مثنویWordmsdجولای 21, 2019شیوهها و روشهای گوناگونی وجود دارد که با استفاده از آن میتوان گنجایش روانی افراد را افزایش داد تا بتوانند ... Read More
آشنایی با اختلال ترس و نشانههای آنWordmsdجولای 19, 2019اختلال ترس یا حمله پانیک که به وحشتزدگی هم معروف است، میتواند در هر زمان و هر مکانی رخ بدهد. ... Read More
خواب بریده بریده ‘به حافظه لطمه میزند’Wordmsdجولای 17, 2019تحقیقاتی که بر روی موش ها انجام گرفته، نشان می دهد که خوابی که پیوسته نباشد مانع به وجود آمدن ... Read More
10 نکته حیاتی در مورد اهمیت خوابWordmsdجولای 16, 2019در مورد طول خوابیدن، شایعات زیادی هست، در عین حال تحقیقات علمی زیادی هم درباره خوابیدن انجام شده است. در ... Read More
از تاثیرات موسیقی بر سلامت بدن و مغزWordmsdجولای 15, 2019آلفرد توماتیس، پزشک فرانسوی، اثبات کرد که سازهای سیمدار مانند ویلن و ویلنسل، موجب تقویت الگوهای امواج مغزی مرتبط با ... Read More
آشنایی با دیسانیا یا مشکل بیرون آمدن از رختخوابWordmsdجولای 14, 2019ممکن است فکر کنید صبحها دلایل چندانی برای بیرون آمدن از رختخواب وجود ندارد. پتوی گرم و جهان سرد، پس ... Read More
آیا یک ساعت خواب بیشتر به درد میخورد؟Wordmsdجولای 13, 2019بعضی وقتها، تفاوت یک روز پربار و یک روز هدررفته ممکن است تنها یک ساعت باشد: یک ساعت خواب بیشتر، ... Read More
از فواید تنهایی – تنهایی باعث در رفتن خستگی میشود!Wordmsdجولای 10, 2019روزی چقدر به استراحت نیاز داریم؟ چه کسانی بیشتر استراحت میکنند؟ کدام فعالیت بیشتر خستگی را از تن به در ... Read More
عادت خواب شما چگونه است؟Wordmsdجولای 8, 2019در اوایل قرن بیستم، یکی از روانپزشکان مشهور آلمانی بهنام امیل کراپلین الگوی جالبی در بیمارانش یافت. عادت خواب بعضی از آنها زود ... Read More