چرا از تنهایی متنفریم؟

ما می‌دانیم وقتی به طور فیزیکی و اجتماعی در انزوا هستیم، در ذهنمان چه می‌گذرد؟ شاید «مخزن‌های محرومیت حسی» که ابتدا در دهه ۱۹۵۰ ساخته شدند، بتوانند تصویری از این موضوع ارائه کنند.

 

در تلگرام نیز همراه باشید         ‌imNamdar@

اتاق‌های انزوا و پردازش حسی

مخزن محرومیت حسی که با نام «مخزن انزوا» یا «مخزن تعلیق» هم شناخته می‌شود، جعبه تاریک و بدون پنجره‌ای است که یک انسان بزرگسال در آن قرار می گیرد. مشتری، برهنه یا با حداقل لباس، در محلول نمکی ولرمی که نوعی احساس معلق‌بودن ایجاد می‌کند، تخت دراز می‌کشد. تاریکی شدید باعث می‌شود تقریباً هیچ چیزی نتوانید ببنید، حتی دست خودتان را، وقتی جلوی صورتتان گرفته باشید. هیچ بو، مزه یا صدایی در کار نیست، جز صداهایی که خودتان تولید کنید. فلسفه پشت این طراحی این است که تا جایی که ممکن است، هر گونه تحریک حواس به حداقل برسد. به طور خلاصه، فرد نمی‌تواند بشنود، بچشد، لمس کند، بو کند یا ببیند.

تأثیر حاصل از حالتی که در آن اطلاعات ورودی حواس کم یا حذف شود، ممکن است آزاردهنده باشد. مرکز مشاوره در رشت مرکز مشاوره آرامش زندگی

از منظر عصب‌شناسی، مغز انسان طراحی شده تا اطلاعات حسی را پردازش کند. در پایه‌ای‌ترین سطح، ذهن اطلاعاتی را پردازش می‌کند که از حواس پنجگانه‌مان می‌آیند، یعنی مزه، لمس، بو، شنیدن و دیدن؛ به عبارت دیگر، فرگشت (تکامل) مغز ما را شکل داده تا محرک‌های ورودی را پردازش کند. این اطلاعات در وهله بعد به کار تصمیم‌گیری‌های رفتاری می‌آیند که مسیر زندگی ما در دنیا را تعیین می‌کنند. انسان‌های اجتماعی‌ترین موجودات این سیاره هستند؛ از این رو، بسیاری از این تصمیمات به مسیر حرکت ما در دنیای اجتماعی مربوط است.

بهترین روانشناسان رشت بهترین مشاوران رشت

مغزهای آبا و اجدادی، مسائل مدرن بهترین روانشناسان رشت بهترین مشاوران رشت

از نظرگاه فرگشتی، موضوع صرفاً این است مغز انطباق‌یافته ما برای مواجهه با وضعیت انزوای مدرن طراحی نشده‌ است. برای حدود ۵میلیون سال، انسان‌ها با مسائل انطباقی مواجه بوده‌اند که از محیط اجتماعی نشأت می‌گرفته‌اند، مثل رمزگشایی از انواع ابراز احساسات، انتقال و ابراز وضعیت‌های ذهنی درونی به دیگران و شناسایی متقلبان در تعاملات اجتماعی؛ از این رو ما فهرستی از عملکردهای روانی آماده داریم که شامل مکانیزم‌هایی طراحی‌شده برای حل این مسائل اجتماعی است.بهترین روانشناسان رشت بهترین مشاوران رشت

جعبه ابزار ذهنی انسان، به راه‌حل‌های بسیاری برای مسائل اجتماعی مجهز است؛ اما چیزی آنجا نیست که برای حل مسئله انزوای کامل فیزیکی و اجتماعی طراحی شده باشد. این به نوبه خود راه را برای رشد و ابراز بیماری‌های روانی بسیاری آماده می‌کند که در سلول‌های انفرادی زندان‌ها در سراسر جهان می‌بینیم.

روانشناس بالینی رشت روانشناس کودک رشت

زندانی در حفره روانشناس بالینی رشت روانشناس کودک رشت

سلول انفرادی در حال حاضر در سیستم‌های عدالت کیفری در سراسر جهان برای مدیریت زندانیان مخرب و خطرناک استفاده می‌شود. به طور کلی، این روش عبارت است از قراردادن زندانی در سلولی جدا با تعاملات اجتماعی حداقلی یا بدون آن. گرچه این روش به طور گسترده‌ای به کار می‌رود، شواهد فزاینده‌ای از تأثیرات روانی منفی‌اش هست. انزوای اجتماعی ممکن است منجر به مشکلات روانی شود، شامل افسردگی، اضطراب، برانگیختگی افزوده و صدمه‌زدن به خود.

در نمونه معروف و البته بدنام آزمایش زندان استنفورد که دکتر فیلیپ زیمباردو در سال ۱۹۷۱ انجام داد، زندانی شماره ۸۱۹، یکی از شرکت‌کنندگان داوطلب که به طور تصادفی نقش زندانی را گرفته بود، در مقابل دستور نگهبانان برای خوردن سوسیس‌هایش از خوردن آن‌ها خودداری کرد. در نتیجه این اتفاق او به عنوان مجازات کارهایش به «حفره» فرستاده شد، یک سلول موقتی که در واقع یک کمد بود. نگهبانان احساس کردند لازم است قدرت خود را به او به عنوان رهبر شورش زندانیان نشان دهند تا شورش را به سرعت پایان دهند. در نهایتاً، زندانی ۸۱۹ به لحاظ احساسی در هم شکست، تا جایی که لازم بود خود دکتر زیمباردو به او یادآوری کند که تمام این ماجرا فقط یک آزمایش است. روانشناس بالینی رشت روانشناس کودک رشت

البته، در هر بحثی درباره تأثیرات سلول انفرادی باید متغیرهایی مثل طول مدت انزوا، سن و مشکلات روانی قبلی باید به عنوان عوامل خطر برای سلامت روانی در نظر گرفت. تقریباً با اطمینان می‌توان گفت تأثیری تجمعی در انزوای اجتماعی مکرر در طول زندگی وجود دارد که ممکن است تأثیر متفاوتی روی پیر و جوان داشته باشد. الگوی روان‌شناسی تکاملی سلول انفرادی روی «فقدان تناسب» بین محیط احتمالی اجدادمان با ویژگی‌های فعلی دنیای مدرن تأکید می‌کنند.روانشناس بالینی رشت روانشناس کودک رشت

No votes yet.
Please wait...
107 بازدید

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *