آزمون آنلاین افسردگی بک

مون آنلاین افسردگی BDI آزمون آنلاین افسردگی BDI آزمون آنلاین افسردگی BDI

آزمون‌ها می‌بایست توسط متخصص مشاوره و روانشناس تفسیر شود. افسردگی نیز حالتی از خلق است که با کاهش عزت نفس و احساس عدم شایستگی و برداشت نامطلوب از خود همراه شده و فرد را ناامید و خسته می‌نماید.

این پرسش‌نامه استاندارد جهانی است و در ایران نیز اعتباریابی شده است. اجرای آزمون در مراکز مشاوره هزینه بر می‌باشد که به صورت رایگان در این سایت در اختیارتان قرار گرفته است.

اما جهت تفسیر کامل و مراحل تکمیلی می‌بایست به روانشناس و مشاور مراجعه، تا با اجرای پرسش‌نامه تکمیلی و شناخت طبقات عاطفی ،شناختی و جسمانی به درمان افسردگی‌تان بپردازند.

شما با اجرای این پرسش‌نامه، ضمن شناخت نسبی افسردگی‌تان، از افزایش هزینه‌های درمانی و مشاوره‌ای جلوگیری می‌نمایید. لذا در صورت تایید افسردگی سریعا به متخصص و روانشناس مراجعه فرمایید تا زندگی شادتر و لذت بخش‌تری را بگذرانید.

سرآخر یادآور می‌شوم که:

تست افسردگی کوتاه بک  BDI میتواند به شما در شناخت صحیح خلقی تان کمک کند
این تست باید با فاصله یک ماه از هم گرفته شود.
در زمان ناراحتی و مشکل حاد نمره فرد پایین‌تر خواهد آمد.
این تست فیلتر بررسی تکمیلی توسط روانشناس است و بهتر است نتایج آن با روانشناس بررسی شود.آ.زمون آنلاین افسردگی بک  آزمون آنلاین افسردگی بک  آزمون آنلاین افسردگی بک  آزمون آنلاین افسردگی بک 

همچنین در صورت تمایل، لطفا نتیجه آزمون خود را در قسمت نظرات با ما درمیان بگذارید.

شاد باشید…” مهرداد نامدار روانشناس بالینی “

در تلگرام نیز همراه باشیدimNamdar@

آزمون افسردگی بک BDI


در هر بند تعدادی جمله ارائه شده است.همه جملات هر بند را به دقت بخوانید و جمله ای را که احساس فعلی شما را بهتر منعکس می کند ، با علامت زدن مشخص کنید .

آزمون انلاین روانشناسی آزمون انلاین افسردگی آزمون های آنلاین روانشناسی مهرداد نامدار روانشناس بالینی
آزمون انلاین روانشناسی آزمون انلاین افسردگی آزمون های آنلاین روانشناسی مهرداد نامدار روانشناس بالینی
آزمون انلاین روانشناسی آزمون انلاین افسردگی آزمون های آنلاین روانشناسی مهرداد نامدار روانشناس بالینی
آزمون آنلاین آزمون روانشناسی آنلاین آزمون روانشناسی آنلاین افسردگی
آزمون انلاین روانشناسی آزمون انلاین افسردگی آزمون های آنلاین روانشناسی مهرداد نامدار روانشناس بالینی

آزمون بک – آزمون bdi – آزمون آنلاین افسردگی بک – مشاوره آنلاین – مشاوره آنلاین روانشناسی

Rating: 4.2/5. From 19 votes.
Please wait...
27,619 بازدید

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

158 نظر

  1. فاطمه

    این تست لعنتی تا چه حد می تونه درست باشه ؟ آخه افسردگی شدید ؟ من یه ادم سالمم فقط اطرافیان مجبورم می کنن که به کارای احمقانه مث مو شونه کردن یا خرید کردن و حمام کردن تن بدم می دونید من خیلی مطنئن نیستم افسرده باشم شاید بیش از حد تنبل یا بی انگیزم به هر حال از سرزنش های دیگران خسته شدم و ترجیحم اینه که افسرده نباشم چون همین دیگران مطمئنا منو برای پیش روان پزشک رفتنم سرزنش می کنن یا مخالفت می کنن تا حالا یه بار برای مشکل وسواس فکریم به مشاور مراجعه کردم که پیشنهاد موکدش مراجعه به روان پزشک و مصرف دارو بود منم اهمیتی ندادم چون چاره ای ندارم بدون اطلاع پدرم رفته بودم و می دونم ک مخالفه چون کوچیک تر که بودم مادرم من رو پیش روانپزشک برد و پزشگم دارو تجویز کرد که به لطف پدرم اکثرش رفت توی سطل آشغال به هر حال این که این تست چنین چیزی بهم بگه برام مث کابوسه چون دیگران هم توقعات بالایی دارن هم دارو مصرف کردنو ننگ و آر می دونن تروخدا به من بگین ک این تست اصلا معتبر نیست و این رفتارای من ناشی از تنبلی و بی انگیزگی موقتیه : (

    Rating: 3.0/5. From 2 votes.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      شما تشخیص وسواس فکری گرفته اید و درمان خود را کامل نکردید. خود این اختلال می‌تواند به بروز نشانه‌های افسردگی منجر شود. پیشنهاد می‌شود به روان‌پزشک مراجعه کنید و هرچه زودتر مصرف دارو را شروع کنید.
      مطمئن باشید مصرف دارویی که باعث بهبود حال و عوض شدن زندگی شود ننگ و عار نیست، بلکه اگر از ترس قضاوت دیگران چنین موهبتی را از خود دریغ کنیم یک اشتباه بسیار بزرگ است. در ضمن چندان نیاز نیست که همه بدانند که ما چه مصرف می‌کنیم!

      Rating: 3.0/5. From 1 vote.
      Please wait...
      پاسخ
  2. محدثه

    سلام خسته نباشید.
    نتیجه ازمون من افسردگی شدید بود. تست جالبی یود و تقریبا درست من گاهی اوقات بشدت احساس ناراحتی میکنم تا حدی که اگه یه سری اعتقادات شخصی خودم نبود تا الان ده باری خودمو کشته بودم. خودمم میدونم ناراحتی هام چیزای خیلی الکی هست ولی نمیتونم کنترلش کنم از جمع فراری هستم حتی تو جمع خانواده هم خیلی کم میرم و نود و هشت درصد مواقع ترجیح میدم توی اتاقم باشم خیلی وقتا هم احساس سنگینی و درد توی قفسه سینه دارم که به تشخیص دکتر برای استرس بوده . خیلی وقته که خیلی کم میخندم و همه ی خنده هام اجباری شدن و جدیدا هیچ امیدی به زندگی ندارم و انگار هدفمو برای زندگی کردن گم کردم همه چیز به نظرم بیهوده میاد از این احساس هایی که دارم خسته شدم حتی نمیدونم از چی اینقدر دلم گرفته یا چرا تو این سن باید تا این حد احساس نا امیدی و پوچی داشته باشم درحالی که باید شادترین ادم رو زمین باشم چند باری قصد داشتم به مشاور مراجعه کنم ولی با مراجعه به روانشناس هم مشکل دارم نمیدونم چیکار باید کنم تا به زندگی امیدوار بشم دوست دارم خنده هام واقعی و از ته دل باشه .

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      نشانه‌های اضطراب را در جمله‌های شما قابل مشاهده است و همچنین کمبود اعتماد به نفس. درد قفسه سینه همان طور که دکتر هم گفتن می‌تواند دلیلش فشارهای روانی و روحی باشد.
      نکته مثبت آنجاست که نیاز به درمان و بهبود را در خودتان حس میکنید. لطفا به یک روانشناس خوب مراجعه نمایید تا با آموزش و تمرین مهارت‌های تازه، زندگی بهتری برای خودتان بسازید.

      Rating: 4.0/5. From 1 vote.
      Please wait...
      پاسخ
  3. زهرا

    سلام….منم تست افسردگی دادم ۳۶بود افسردگی شدید دارم وعاشق ی اقایی شدم ومتاهل هستم و زندگی بدون اون بی معناس

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      اولویت اول درباره شما علاقه‌مندی شما به شخصی تازه است در صورتی که متاهل هستید. اول باید این موضوع مهم را حل و فصل نمایید. از مدت ازدواج و همچنین مدت آشنایی با فرد تازه صحبتی نکردید. اما پیشنهاد میکنم هرچه زودتر با مراجعه به یک روانشناس یا مشاور خانواده این موضوع را پیگیری نمایید.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  4. محمدرضا

    سلام من تا حالا زیاد دکتر رفتم اما نتیجه نگرفتم دکتر اگه میشه یه قرص ضد افسردگی و نحوه مصرف و تایم مصرفشو لطف کنید بگید من هجده سالمه از چهارده سالگی شبها نتونستم بخوابم و صبحا تا عصر میخوابم وبحاطر همین مسعله ترک تحصیل کردم چونکه دیگه توانشو نداشتم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      درمان افسردگی صرفا درمیان دارویی نیست. درمان وقتی بیشترین اثر را خواهد داشت که روان‌درمانی و دارودرمانی با هم صورت بگیرد.
      تجویز دارو در حیطه روانپزشکی است و روانپزشک باید نوع و دوز دارو را با توجه به خصوصیات فرد مراجعه کننده تجویز نماید.
      پیشنهاد میکنم اگر قصد بهبودی دارید، اول به یک روانشناس مراجعه نمایید. در صورت نیاز به دارو ایشان شما را به روانپزشک معرفی خواهند نمود. رواندرمانی را مرتب ادامه دهید تا به حد طبیعی برسید.
      همچنین در باره اینکه هدفتان از درمان چیست و چه نتیجه ای را میخواهید، در اولین جلسه با درمانگر خود صحبت کنید تا به تعریف واحدی از معنی درمان برسید.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  5. امیرعلی

    سلام دکتر تست افسردگی من نتیجه ی بدی داشت و من دانش اموز مدرسه نمونه دولتی ام من با کاهش شدید معدل روبرو شدم و توانایی خواندن درس و تمرکز را از دست داده ام و دائم تحت فشار خانواده برای کسب معدل پایین شده ام دیگر امید به زندگی ندارم باسپاس

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      احتمالا مشکل شما بیشتر استرس باشد. با مشاور مدرسه مشورت کن و از او بخواه که تکنیک‌هایی برای کنترل اضطراب به شما آموزش دهد.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  6. محمد

    شخصی همه شب بر سر بیمار گریست … چو صبح شد او بمرد و بیمار بزیست

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      عاقبت کاسه داغ‌تر از آش بودن!

      Rating: 4.7/5. From 3 votes.
      Please wait...
      پاسخ
  7. مینا

    سلام.
    نتیجه ازمون نوشته شده افسردگی قابل بررسی
    البته من درحال حاضر حدود ۵ماه هست که دارم داروی ضدافسردگی مصرف میکنم. تا دوماه قبل حالم بهتر بود اما الان حالم خوب نیست. من سابقه دو یا ۳ دوره افسردگی دارم. تا حالا در مجموع حدود ۶ سال دارو مصرف کردم. دیگه دارم از بهبودی کامل خودم ناامید میشم. شاید بیش از ۳۵۰ جلسه رواندرمانی داشتم. اما جه سود…بی تاثیر نبود اما تاثیرش کوتاه مدت بود. دیگه دو ساله که برای رواندرمانی هزینه نمیکنم.خسته ام. من کارشناسی ارشد ریاضی دارم. و الان هم دارم کارشناسی ارشد مشاوره میخونم. فکر میکردم رشته جدید حالم رو بهتر میکنه چون دوست داشتم به ادمهایی مثل خودم کمک کنم اما وقتی علایم افسردگی عود میکنه دیگه مردم اطرافم هیچ اهمیتی برام ندارن که بخوام بهشون کمک کنم. حتی ازشون بیزار هم میشم.
    من خسته ام از این زندگی. خسته ام.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      دوست عزیز شما که اینهمه توانایی موفقیت داری و تونستی دو تا فوق لیسانس بگیری به نظرم توانایی تغییر افکارت رو هم داری با روانشناس در این مورد و تواناییهات مشاوره کن و حتما مشاور خوبی انتخاب کن

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  8. :(:

    من دانش اموز فرزانگان و یه کنکوری رشته تجربی ام. خصوصا این اواخر حتی دیگه درس هم نمی تونم بخونم یه وقتایی تست میدم میشه افسردگی حاد یا یه وقتایی هم خفیف. من اگه قبلا ۲ ساعت میخوندم اندازه ۴ ساعت بقیه بود الان اگه ۲ ساعت بشینم پای کتاب کلا نیم ساعتشم برام مفید نیست توانایی تمرکزم رو روی درس تقریبا از دست دادم قبلا که مدرسه میرفتم حالم بهتر بود اما الان که حدود سه ماه میشه که مدرسه نمیرم بدتر هم شدم. راهی ندارید که حداقل این ۲ هفته باقی مونده تا کنکور بتونم خودمو جمع کنم

    Rating: 5.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      اینکه جواب آزمون‌ها گاهی افسردگی حاد هست و گاهی خفیف مربوط به خلق و احساس شما در لحظه آزمون دادن دارد.
      از آنجایی که کنکوری هستید و زمان آزمون نزدیک است، دلیل جواب مختلف آزمون‌ها و این شرایطی که در حال تجربه هستید به احتمال زیاد اضطراب است.
      به مشاور مدرسه،پشتیبان یا یک مشاور مراجعه کنید و از او بخواهید تکنیک‌های کنترل اضطراب را به شما آموزش دهد.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  9. فاطمه

    سلام.بعد از تستی که انجام شد متوجه شدم که افسردگی شدید دارم.این رو خودم حس میکردم .هرچه سعی کردم به روانشناس مراجعه کنم با مخالفت خانواده مواجه شدم.حس میکنم توی یه قفس زندانی شدم..مجردم و از تشکیل زندگی مشترک بسیار میترسم و نمیخوام فرد دیگه ای با رفتار ها و افسردگیم به دردسر بندازم..راهنمایی کنید که چطور خانواده رو راضی کنم.دیگه تحمل ندارم.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      چیزی که واضح است، این است که شما به کمک حرفه‌ای نیاز دارید. به خانواده بگویید موضوعاتی در ذهن شما است که شما را درگیر کرده کرده و فکر شما را به خودشان مشغول کرده. بگویید حس میکنید یک جای کار میلنگد و دقیقا نمیدانید مشکل چیست و نیاز دارید با کسی که دانش و علم کافی در این زمینه را دارد مشورت کنید. اگر باز هم راضی نشدند، خودتان دست به کار شوید و جلسات درمانی را شروع کنید.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  10. رضا

    سلام.جواب تستم افسردگی شدید شده .شب ها اینقدر دیگه اضطراب دارم قفسه سینه ام درد میگیره همش میگم شاید ایست قلبی به دست بده بمیرم.از آینده خیلی ترس دارم به گذشته هم فکر می کنم دلتنگ میشم که چه دوران خوبی بود الانم خدارو شکر همه چیز خوبه.ولی هیچ امیدی ندارم ۲۶سالمه به نظر شما رونشناس برم یا روانپزشک.میدونم روانکاری واسم بی فایده هم هست.راهنمایی کنید ممنون.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      علایمی که به آنها اشاره می‌کنین نیاز هرچه زودتر شما را به درمان نشان می‌دهند. اول از همه به روانشناس مراجعه نمایید. در صورت نیاز به دارو درمانی ایشان شما را به روانپزشک معرفی خواهند کرد.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  11. maede

    من ادم مغروریم همیشه سعی کردم تو زندگیم بجنگم و هیچوقت کم نیارم ولی تازگیا حس میکنم ک دیگ نمیتونم… خسته شدم قبلنا میخواستم دنیا رو تغییر بدم ولی الان هیچ انگیزه ای براش ندارم حتی دیگ تازگیا اعتقادمو ب خدا هم از دست دادم حس میکنم مارو نمیبینه دیگ نمیدونم چیکار کنم فقط دوس دارم زودتر بمیرم

    Rating: 5.0/5. From 2 votes.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      جنگیدن آدم را خسته و فرسوده می‌کند. قرار نیست در زندگی همیشه پیروز میدان بود. همچنین صرف جنگیدن تنها راه رسیدن به خواسته‌ها و آرزوها نیست.
      به نظر می‌رسد مهارت‌های ارتباطی و حل مساله را بیاموزید تا بتواند با مسایل بهتر کنار بیایید.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  12. علیرضا

    من یه دختری رو دوست داشتم ولی نشد که مال هم بشیم. الانم افسردگی شدید دارم. همش تو فکرشم. دارم دق می کنم. یه روانشناس چه کاری می تونه برای من بکنه ؟؟؟ می خواد بگه عزیزم برو تفریح و گردش تا فراموشش کنی ؟ میرم تفریح و گردش بدتر میشم. می خواد بگه عزیزم آینده قشنگی می تونه پیش روت باشه ؟ یا اینکه تکنیک خاصی وجود داره که چنین آدمی یه ذره آروم شه ؟ اگه واقعا تکنیکی هست لطفا همین جا اشاره کوچکی بکنید. چون گوشم از این حرفا پره.

    Rating: 5.0/5. From 2 votes.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      اشاره نکردید که چه مدت در رابطه بوده‌اید و اینکه چه مدت از جدایی‌تان می‌گذرد. اما حس افسردگی شدید و ناراحتی و واکنش‌های هیجانی منفی، پس از تمام شدن یک رابطه عاطفی کاملا طبیعی است. مانند زمانی که عزیزی را از دست می‌دهیم. مراحل گذر از شکست عاطفی بسیار شبیه به مراحل سوگواری است.
      شما دوست عزیزم هم این حق را دارید که غصه بخورید، مدام به رابطه از دست رفته فکر کنید و از این بابت اشک بریزید و از زندگی بیزار باشید.
      اما اگر این فرایند به مدت طولانی ادامه پیدا کرد، دیگر طبیعی نیست و باید فکری برایش کنید.
      این نوشته هم شما را با مراحلی که در آن هستید یا پشت سر خواهید گذاشت، آشنا خواهد کرد: http://mnamdar.com/%da%a9%d9%86%d8%a7%d8%b1-%d8%a2%d9%85%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b4%da%a9%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%87/

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  13. نفیسه

    افسردگی شدید دارم):
    من مشکلی ندارم اصلا فقط زیادی خستم حال ندارم کاری انجام بدم فقط دلم میخواد یه گوشه بشینم و تو حال خودم باشم بیشترم معتاد گوشیم تنها چیزی ک اذیتم میکنه همین بی حالی و خستگی دائمیه و یکمم نسبت به ظاهرم حساسم ک از وقتی یادم میاد این حسو داشتم

    Rating: 5.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      یکی از دلایل اینکه شاید به افسردگی دچار شده‌اید، می‌تواند همین موضوع حساسیت به ظاهر باشد که شما را وارد یک چرخه معیوب فکری نموده که نتیجه آن گوشه‌گیری و انزوا و… شده است.
      با مراجعه به روانشناس و بررسی فرایندهای فکری و رفتاری‌تان و اصلاح آنها می‌توانید زندگی قابل قبول‌تری برای خود بسازید.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  14. M

    شاید بهتره برای اینکه دیگه حسی بدی نداشته باشی دیگه هیچی حس نکنی
    اینده ای وجود نداره هیچی عوض نمیشه

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      معمولا افرادی که دچار افسردگی هستند، همچین دیدگاه‌های ناامید کننده و سیاهی درباره‌ی حال و آینده دارند. البته ماهیت افسردگی اینگونه است که امید را که موتورِ پر قدرتِ حرکتِ رو به جلوی زندگی است را از کار انداخته، سیاهی و تباهی را به فرد تلقین کرده و چون فرد منفعل شده است و حرکتی از خود نمی‌تواند نشان دهد، واقعیت را به اجبار اینگونه می‌بیند و می‌پذیرد که او قربانی‌ای بیش نیست و هیچ روشنی و نوری هرگز پدیدار نخواهد شد.
      مثال نقض اینگونه تفکر را در زندگی بسیاری از افراد مشهور و مهم و تاثیرگذار می‌توان دید. افرادی که در بدترین موقعیت‌ها و شرایط به دنیا آمدن و بزرگ شدن و زندگی کردن، اما اسیر ناامیدی نشدند و الگوهایی شدند که اکنون می‌توانیم آنها را مثال بزنیم.

      Rating: 4.0/5. From 1 vote.
      Please wait...
      پاسخ
  15. زهرا

    سلام آقای نامدار
    من آزمون رو دادم ونتیجه این بود که افسردگی خفیفی دارم. درحقیقت افسردگی بدتری هم داشتم که با تغذیه و خواب و دریافت کافی نورخورشید سعی کردم که حل شود. در واقع من دوره های بدتری هم داشتم. اما من برخلاف بسیاری از افراد واقعا خواهان حل مشکل هستم و می خوام که این مسئله رو ریشه ای حل کنم. علاوه بر این فکر میکنم در گذشته هراس اجتماعی داشتم و اکنون نیز زمینه های از خشم و اضطراب ، شک و سوظن رو در مسایلی می بینم. اما چگونه واقعا ریشه افسردگی خشم یا اگر اضطراب یا احیانا سوظنی دارم را کشف کنم. در صورت کشف چگونه با مشکل برخورد کنم؟
    با تشکر

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      نشانه‌هایی که به آنها اشاره می‌کنید هرکدام آنها می‌تواند خبر از مشکل مختلفی بدهند.
      نکته خوب ماجرا اینجاست که شما باور دارید مسایلی در شما وجود دارند که باید آنها را حل کنید و اعتقادتان به درمان شدن تا آنجاست که می‌خواهید از ریشه آن را از بین ببرید. همین که این قصد و جدیت را دارید، نصف راه درمان را پیش رفته‌اید.
      به شما توصیه می‌شود به یک روانشناس مراجعه نمایید و اجازه دهید که او مشکلات را پیدا کرده و راهکارهای لازم را به شما ارایه دهد.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  16. هنگامه

    سلام . من هفده سالمه و تو این تست به من شماره ندادید دست خط خودتون بود که گفت افسردگی شدید دارم . دکتر من از خودم میترسم دارم تمام تلاشمو میکنم که کم نیارم ولی نمیکشم . بخدا دیگه نمیکشم . نمیخوام برم مشاوره چون تواناییشو ندارم میخوام خودم خودمو خوب کنم ولی از طرفی هم نمیخوام خوب بشم . نمیدونم باید چیکار کنم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      شما در شرایطی نیستید که بتوانید به تنهایی به خودتان کمک کنید و حتما نیاز دارید کسی دست شما را گرفته و مدتی کمکتان کند و پس از آن دوباره روی پای خود بایستید.
      برای اینکار می‌توانید از مشاور مدرسه کمک بگیرید یا با شماره ۱۴۰۸ تماس بگیرید تا افراد دارای صلاحیت به شما کمک کنند.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  17. مهرناز

    واقعا سخته پیش مشاور رفتن
    کل پول و حقوق ات رو میدی بعد از چند جلسه میفهمی روانشناسه خوب نیست باید بری یکی دیگه ..
    اخه ادم یک عمر زندگی نکبت بار اش رو چطوری توی چند ساعت به یکی بگه که بتونه درست متوجه بشه و درک کنه؟! و قضاوت پیش فرض نکنه!
    برای من نوشته ممکنه افسردگی شدید بگیری ! راستش خب دارم خیلی وقت هست افسرده ام. ولی راه گذروندن تایم ام رو بلدم! سفر میرم ایرانگردی جهانگردی .. الان یکی میاد میگه پولی که به این کارا میدی بده مشاور! باید در جواب بگم دوست عزیز مدل سفر های من خیلی کم هزینه است. هزینه ده روز جنوب گردی من شد نصف ویزیت مشاور !
    دارو هم یک تایم خوردم یکخورده تمرکزم رو برده بالا ولی در کل .. نمیدونم دیگه فکر کنم تا زمانی که بتونم زمانم رو بگذرونم خب همینطور رو محور ایکس روی مرز میگذره . اما اگه دیگه نتونم زمان ام رو بگذرونم .. احتمالا دیگه نباشم.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      با یک پرس و جو از دوستان و آشنایان و یا گشتن در اینترنت می‌توان یک روانشناس باتجربه در هر منطقه‌ای که باشیم پیدا کنیم. البته هزینه جلسات آنقدر زیاد نیست که لازم باشه کل حقوق خرج بشود.
      اشاره کردید که تحت درمان بوده‌اید و نتیجه هم گرفته‌اید. چرا درمان را ارائه ندادید؟
      اینکه میگویید “راه گذروندن تایم ام رو بلدم!” مانند این است که دستمان شکسته باشد و برای اینکه درد را حس نکنیم از مسکن استفاده نماییم. سفر رفتن‌هایی که به آن اشاره کردید می‌تواند حکم آن مسکن‌ها را داشته باشد که اگر روزی در دسترس نباشد و درد خودش را نشان دهد چاره می‌شود ” احتمالا دیگه نباشم.”
      بهتر است دوباره درمان را پیگیری نمایید و مشکل را از ریشه حل نمایید.
      به گمانم سفرها و ایران‌گردی‌ها با دست سالم جذاب‌تر و دلنشین‌تر شوند.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  18. کیمیا

    سلام..من تست رو انجام دادم و دست خط شما برام اومد که افسردگی شدید .‌.چند روز پیش استاد دانشگاهم متوجه شد و گفت مشخص فشار عصبی روته ..من چه از لحاظ خانوادگی و چه فردی یدترین اتفاق هارو تجربه کردم …چند وقت که احساس میکنم دیگه کسی منو نمیبینه حتی دیگه حالمو نمیفهمه ..پدر و مادرم منو به اینجا رسوندن‌..پوچ پوچم‌

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      با شرایطی که توصیف کردید، بهتر است هرچه زودتر با یک روانشناس صحبت کنید تا راهکارهای لازم برای برون‌رفت از این فشارها را به شما ارایه نمایند.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  19. امیر

    سلام.من ۲۲ سالمه..ترنس اف تو ام…خانوادم راضی به عمل کردنم نمیشه..چن بار تو درسم شکست خوردم..ادم شکاکی شدم و نمیتونم اروم باشم…همش تو خونه ام….واقعا دیگه سخته برام زندگی….افسردگیم شدید بود

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      افسردگی در شما با توجه به شرایط جامعه‌ی ما چیز غیر طبیعی نیست. اولویت اول در شما حل و فصل کردن هویت جنسی شما است. به نظر می‌رسد با حل شدن این موضوع دیگر موضوعاتی که به آن اشاره کردید خود به خود حل شوند.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  20. تمنا

    سلام.نتیجه ی تست نوشته افسردگی شدید.من حتی تو تایم های خوشحالی هم درد زیادی رو حس میکنم.نمرم توی آزمون بک که جای دیگه ای دادم۶۳ بود.درد یه چیز عجین شدست با من.تقریبا همیشه میخوام نشون بدم حالم خوبه و قوی میمونم.به خاطر همین هر بار هم که به خانوادم گفتم برم پیش یک روانشناس به شوخی گرفتن و مخالفت کردن.چند بار مشکلاتم و با روانشناس های انلاین در میون گذاشتم و تقریبا جواب همشون مراجعه به روانپزشک و درمان دارویی بود.نمیگم نمیخواب خوب شم.اتفاقا دوست دارم من هم مثه خیلی ها کمتر درد بکشم و بتونم معنی لذت بردن از زندگی رو بفهمم.از پارسال دچار مشکلات عصبی هم شدم.و اونقدر گاهی شدید میشه که من بی اراده دست چپم به مدت ۱:۳۰ دقیقه میلرزه.یا توهم میزنم زمین داره میلرزه .و تا وقتی به چراغ نگاه نکنم نمیفهمم من دارم میلرزم یا زمین.در آخر میخوام بگم چجوری به خانوادم بفهمونم حالم بده تا تصمیم جدی برام بگیرن؟!

    Rating: 1.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      چه اصراری هست که حتما به خانواده بفهمانید که نیاز به کمک جدی دارید؟ همین که خودتان می‌دانید کافی‌ست.
      پیشنهاد می‌شود اول به روانشناس مراجعه نمایید تا ایشان با بررسی‌هایی که انجام می‌دهند اختلال شما را تشخیص داده، سپس در صورت لزوم جهت دریافت دارو به روان‌پزشک مراجعه نمایید.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  21. shirin

    سلام یه دختر ۱۴ سالمه نتیجه آزمون افسردگی خفیف و خب توصیه هم شده که پیش روان پزشک باید برم اما میترسم مامانم و بابام بهم بخندن و بگن که دارم الکی میگم و یا تست الکی بوده و از طرفی هم میترسم اگر پیش روان پزشک برم بعدا خواهرم من و مسخره کنه و تحقیر بشم
    میدونم که افسردگی خفیف این حرف ها رو نداره اما خب ترسی هست که دارم لطفا اگر حرفی هست که بتونه ارومم بکنه رو بهم بگید ممنون میشم

    Rating: 5.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      در این مرحله اصلا نیازی به روانپزشک نیست. دلیلی ندارد که حرفی از افسردگی به میان بیاورید. می‌توانید اینجور بگویید که حس می‌کنید نیاز دارید با کسی صحبت کنید و ترجیح می‌دهید آن فرد یک روانشناس باشد تا بتواند دقیق‌تر و عمیق‌تر صحبت‌های شما را تحلیل و راهنمایی کند. همچنین از آنها بخواهید در پیدا کردن یک روانشناس مجرب کمکتان کنند.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  22. محبوبه

    سلام خسته نباشید جناب اقای دکترنامدار
    من درتست افسردگی شرکت کردم وبمن پاسخ دادید که درخطرشناختی جسمانی هستم وباید به روانشناس مراجعه کنم وگفتید که عدم شناختی وبی کفایتی ازخودم دارم ببخشی کامل یادم نموند چی نوشته بودید ولی من درخانواده ای هستم که پدرو مادرم هنوز نتونستند باهم کناربیان ومدام درحال بحث وجدل وقهر کردن هستند وپدرم فردی خودخواه وغیر منطقی وبدبین هستند واجازه ی خیلی ازکارها رو ازمن ومامانم گرفتن و بیشتر محیط خونه بمن تنش وارد می کنه احساس می کنم نیستم واراده ام روازدست دارم میدم شاید اگه خودم بودم خیلی حالم بهتربودالبته یبار طلاق گرفتم و۲۸سالمه تنهادخترخانواده هستم امکان رفتنم به مشاو ه نیست چون بمن اجازه نمیدن یکی دوبارپنهانی رفتم ولی کم بوده باید دوباره میرفتم که دیکه برام جور نشدخواهش میکنم منو راهنمایی کنید چطوربه پدرو مادرم کمک کنم؟چطوربخودم کمک کنم؟
    البته رفتارپدرم فقط روی من تاثیر نذاشته بلکه برادرام هم ازاین موضوع ناراحتن وبامشکل برخوردن

    Rating: 5.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      اینگونه که بیان نمودید، خانواده‌تان از نظر رفتاری نابسامان هستند و نحوه‌ی برخوردها صحیح نیست جوری که باقی فرزندان نیز دچار مشکل هستند.
      مشاوره‌ها را ادامه دهید و حتی اگر نیاز بود از برادرتان در این راه کمک بگیرید. روانشناس با بررسی شرایط به شما نحوه چگونگی برخورد صحیح در این شرایط را می‌آموزد.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
    2. محبوبه

      سلام مجذ وخسته نباشیدمیگم خدمت شما.
      دکترمن تودوره نوجوانی به پسرعموم دل بستم وپسرعموم اینجانبودخارج ازکشوربودهرچندسالیک بارمیومدن ایران ازطرفی من مذهبی ام ولی اون اهل مشروب وسیگار واین چیزا بهمین خاطرعلاقه ام روپنهان کردم وهیچوقت بروز ندادم وهیچ عکس العملی ازخودم نشون نمیدادم تا اینکه یبارعموم زنگ دخونمون گفت تابسون میام ایران راجع به بچه حرف میزنیم ولی قتی اومدن هیچگونه بحثی دراین موردنکردن ورفتن ولی پسرعموم که بعد ازاونااینجابودازطریق یکی ازعمه هام خواست که بامن حرف بزنه وقتی بابام فهمیداجازه نداد خلاصه اونم رفت تا اینکه متوججه شدم بخاطرسربازیش نمیتونه بیادایران ازطرفیم به اسلام روآورده بودولی سنی شده بودبهمین خاطر به خودم گفتم بایدفراموشش کنم وخیلی باخودم کلنجاررفتم وبه خواستگارام فکرمیکردم تااینکه بالاخره ازدواج کردم اما فقط یکماه اول نامزدیم خوب بودبعدش یواش یواش خاطرات گذشته ولم نمیکردطوری که به زبون میاوردم که اون موقعم دیگه عقد کرده بودم شوهرم هیچی نمگفت اون اوایل فقط گوش میکردتااینکه یروزکه سرکاررعته بود عصبی شدوبهم بدبین شد وگوشی روم قطع کردوروزبعدزنگ زدوگفت تونامزدبودی باپسرعموت ودیگه بتورم نکرد وروزبروز اخلافاتمون بالا گرفت ومنم چون توی خونواده خودم آرامش نداشتم وباهاشون صمیمی نبودم این مساله روپنهون کردم تااینکه روسب کردیم وهمه موضوع روفخمیدن ولی کاری ازدست کسی ساحته نبودوتوزندگیمون توخونه حبسم کردتلفنموقطعکردومدام بهم فحاشی میکردوه سیگارومشروب روآوردوبهم بی اعتمادبودوبیش ازحدبه مادرش نزدیک بودطوری که حالموبدمیکردوخیلی رفیق بازی میکردتا اینکه رابطمون بکلی بهم خوردوازهم طلاق گرفتیم.حالا که یکسالونیم ازطلاقم میگذره اون دفعه عمم بهم گفت پسرعموت درخواست ازدواج داده ومیخوتدباهات حرفلزنه البته بگم که شیعه شده وگفتن که دیگه مشروب نمیخوره ولی ازحرفای عمم متوجهشدم که یه آدم عصبی وتنبل وبسیارشکاکیه ولی درموردازدواجم که بهش گفتن حرفی نداشته وبراش مهم نبوده وحالا ازمن جواب خواستن بهمین خاطرازتون میخوام کمکم کنید آیا من با عشق علاقه ای به پسرعموم داشتم الانم میتونم خوشبخت باشم یااینکه نه چون شکاکه ربطی به عشق وعلاقه نداره کلا رخواهش میکنم راهنماییم کنید چیکارکنم؟لطفاهرچه زودترجوابموبدبدممنون میشم

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
      1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

        شما یه شکست بخاطر اشتباه فکری داشتید و اینبار باید با تجربه بیشتر به سراغ فرد جدید بری پس فرصت رو از خودت نگیر بلکه با سنجش و دید بازتر و مشاوره قبل از ازدواج تمام جوانب رو بسنج و با اطمینان بالاتری تصمیم بگیر ضمن اینکه برای تغییر و بهبود دیدگاه زندگی مشترک باید با مشاور و روانشناس مشورت کنی

        No votes yet.
        Please wait...
        پاسخ
  23. ابراهیمی

    جناب دکتر عزیز، با عرض ادب و ارادت محضر جنابعالی، شما هر چه که می‌فرمایید یک بُعد قضیه را که خود بنده‌ی مشکل‌دار باشم دربرمی‌گیرد، بُعد دیگری هم در مسائل روانی ـ جامعه‌شناختی وجود دارد که کسی به آن توجهی ندارد. من قادر هستم خودم را طوری تربیت کنم که رفتارهای ایده‌آلی از خودم بروز بدهم ولی نوع رفتار طرف مقابل را چه کسی تضمین می‌کند انسانی باشد؟؟؟ مثلاً من دوست ندارم با اغلب آدمهای جامعه ارتباط برقرار کنم به دلایل بسیار زیاد؛ از آنها بدی دیدم، بی‌احترامی دیدم، فحاشی شنیدم و هزاران مورد زشت دیگر…
    خب، در چنین حالتی شما هر چه تلاش کنی مثبت بیندشی و مثبت ببینی در مقابل رفتارهای بیمارگونه و سادیسمی افراد مقابل چه واکنشی باید انجام داد به نظرتان؟ یا باید مقابله به مثل کرد، یا باید سکوت کرد و در خود ریخت. قوانین جامعه‌ی امروزی که دادگاه‌ها باشند بدتر از خود این آدمها هستند چون بسیار بدزبان‌تر و پرخاش‌گرتر هستند.
    هیچ کسی هم انتظار ندارد در مواجه با آدم بدزبان و هتاک ـ که تقریباً اکثریت آدم‌های دوروبرمان این گونه‌اند ـ اقدام به نصیحت و پند اندرزشان کنند چون اگر اینها اعتقادی به آن داشتند آن وقت مشکلی نبود. من برای اثبات عینی تمام مطالبم مدارک قابل استنادی دارم که اگر لازم باشد خدمتتان ارائه می‌دهم و در این فرصت به همین مقدار بسنده می‌کنم.
    اینجا دیگر بحث آموزش عمومی زندگی سالم و بهداشت روانی افراد جامعه به میان می‌آید که دیگر به تنهایی یک روانپزشک نمی‌تواند به تک‌تک افراد جامعه بیاموزد چگونه زندگی کنند و با توجه به ریشه‌های اجتماعی و سیاسی، بعید است کسی به چنین امر مهمی بپردازد…

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام جناب ابراهیمی گرامی
      قرار نیست جامعه ایده‌آل باشد و ما هم با همه‌ی افراد رفتاری ایده‌آل داشته باشیم. آنچه که مهم است این است که مهارت‌های ارتباطی خود را بالا برده تا بتوانیم با افراد مختلف که در زندگی با آنها سر و کله می‌زنیم، رابطه‌ای با کمترین تنش داشته باشیم.
      اینکه ما رفتاری منطقی،درست و ایده‌آل داشته باشیم، لزومی ایجاد نمی‌کند که طرف مقابلمان نیز اینگونه باشد.
      در مورد آموزش عمومی و… که فرمودید، کاملا صحیح است. متاسفانه چندان کار جدی‌ای صورت نمی‌گیرد. اما با این حال نسبت به سال‌های قبل رفتارها بهتر شده است. برای مثال ده پانزده سال پیش را به یاد آورید. وقتی دو ماشین با هم تصادف می‌کردند، آسیبی که راننده‌ها در اثر دعوا به یکدیگر وارد می‌آوردند بیشتر از آسیبی بود که خودروها دیده بودند. اما اکنون بسیار کمتر از این موارد را شاهد هستیم.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  24. زهراااا

    چه ارزشی داره برم پیش روان شناسی …
    میترسم…
    میترسم برم روان شناس خودشم زوانی شه

    Rating: 4.5/5. From 2 votes.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      معمولا همین ترسها مانعی برای حل مشکلات هستند و باید از ترسها رها شد و فعال شد برای خودت و مشکلاتت اهمیت قایل باش

      Rating: 2.3/5. From 3 votes.
      Please wait...
      پاسخ
  25. لیلا

    اصلا دلم نمیخواد خوب شم
    افسردگی شدیدم دارم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      یکی از شرایط افسردگی نخواستن برای خوب شدن و عدم تحرک و ناامیدی است که شما هم گرفتارش شدی.
      راه حلش هم حرکت و تحرک و بدست اوردن شادیها و موفقیتهای کوچیکه. حتی سلامت جسمانیت میتونه امید بزرگی باشه برای ادامه زندگی و موفقیت!

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  26. مسعود

    سلام، نتیجه تست من افسردگی خفیف شد. انتظارشم داشتم. ۲۵ سالمه. بیکار هستم، مدت ها دنبال شغل بودم ولی دیگه خسته شدم. با اینکه خانواده خوبی دارم ولی باز یه حس تنهایی همیشه باهام هست. به آینده هم امیدی ندارم. نمیدونم چطوری احساساتمو توضیح بدم. حتی به فکر خودکشی هم افتادم ولی اقدامی نکردم اونم فقط به خاطر مادرم. نمیخوام زجر بکشه

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      تغییر شرایطت میتونه امید رو بهت برگردونه و بدون تلاش برای انسان موفقیتی حاصل نمیشه. اگر وقتت رو برای بدست اوردن کار بزاری امیدوارتر و با روحیه تر میشوی و بزودی با افکار و رفتار بهتر شادترزندگی میکنی

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  27. هها

    خیلی مسخرس
    ی مشت ادم افسرده که از زندگی سیر شدن و دلشون میخواد بمیرن ولی دنبال تست افسردگی سایتارو بالا پایین میکنن و نگران وضعیتی ان ک توش قرار گرفتن..
    مریضای واقعی ما نیستیم اگه میذاشتن ما میتونستیم شاد ترین آدمای رو زمین باشیم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      دنبال سایت و پیدا کردن میزان افسردگی نشان از امید و تلاش جهت بهبود شرایطه که خوشبختانه شما دارید.
      پس به جای دیدگاه منفی سعی کن شرایط مثبت زندگی و راههای موفقیت رو برای خودت تغییر بدی

      Rating: 5.0/5. From 1 vote.
      Please wait...
      پاسخ
  28. آسا

    سلام من ۱۴ سالمه، خیلی بدبختم، هیچ کاری ندارم انجام بدم،هرروز واسم خسته کنندس! تو مدرسه با هیچکس دوست نمیشم مامانم اصلا بهم محل نمیده خیلییییییی بدبختم یه بار خواستم خودکشی کنم مامانم فهمید نذاشت 😢😢😢😢😢حالا نمیدونم چیکار کنم زندگیم درست شه

    Rating: 5.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      در جملاتت مشخصه که همش نمیتونم نمیخوام و .. هست
      بجاش با خواستنها و تواناییهات با خودت صحبت کن میبینی که رنگ دنیا برات تغییر میکنه اگه مادرت محلت نمیداد بجاش فک کن که چقد خوبه که منو دید و محلم داد و نذاشت خودکشی کنم

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  29. مسعود

    امتیازم شد ۲۱ ! البته خوشبینانه زدم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  30. الهه

    سلام درجواب تست نوشته افسردگی شما قابل بررسی است..توی ازمونهای دیگه زدم درحدمیانه افسردم.چکارکنم خوب بشم من هدف دارم برای زندگی اماامیدی ندارم زیاد.همش هم از خانوادمه این افسردگی ازبچگی گفتم تونمیتونی و..حدودا دوماه که هرهفته یا هردوروز توخونهدبحث من بعدهرحرف یا بحثی تا چندروز اعصابم خورد ونمیخوام هیچکاری بکنم فقط میخوام بخوابم تا هیچی دیگه نفهمم.چکارکنم خسته شدم ازاین وضعیت نمیتونمم محیطوتغییر بدم چون خانواده نمیشه تغییر داد وخودم خیلی ساکتم هیچ وقت بحث نمیکنم اما حرفی بزنم باهام درست صحبت نمیکنن یا خودشون یاهم بحث می کنن

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      تو از توانایی خوبی برای برخورد با مشکلاتت و محیطت داری صبوری و کمی تحرک و تلاش برای هدفت میتونه تواناییهاتو افزایش بده

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  31. Fatima

    سلام و سپاس
    نمره ای بهم نشون نداد ولی دستخطتون نوشته افسردگی شدید… میدونم باید به روان شناس مراجعه کنم اما بیش از گذشته، بی اعتمادم… حدود پنج ساله افسردگی رو کنترل میکنم اما حالا دیگه خودم هم از خودم میترسم….نمیدونم ارتباط داره یا نه اما شب حالم خیلی بدتره… فکرهای وحشتناک میکنم و تقریبا هیچ چیز حالم رو خوب نمیکنه…
    کمکم کنید یه مشاور خوب پیدا کنم. ممنونم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      شما نیاز به مشاور دارید و در صورت بررسی تکمیلی روانشناس میشه مشکلاتت رو کمرنگ کرد پس در این راه تلاش کن و سریعتر به روانشناس مراجعه کن

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  32. سولی

    سلام…
    من یه دختر ۱۶ ساله هستم که عاشق یه بازیگر شدم. این آزمایشی که انجام دادم نشون می داد که افسردگی دارم
    هر کاری کردم نتونستم فراموشش کنم. لطفا کمکم کنین

    Rating: 4.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      عشق دوران نوجوانی در خیلی از نوجوانان موجوده و عاشق سوپر استارها شدن در تمام نوجوانان دنیا موجوده و دلیلش شرایط سنی و عدم منطق صحیح نوجوانان و درک شرایط است که بهترین راه همصحبتی با برادر یا خواهر و یا پدر و مادر و یا دوستان و نزدیکان هست و در میان گذاشتن این مطلب با روانشناس تا در مدت زمان خاص خطای فکری و احساس خدشه دارشدتو بتونه اصلاح کنه و کمک کنه تا به تواناییهات و واقعیات با منطق بهتری نگاه کنی

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  33. علی

    آقای دکتر من میخام زندگیم رو تموم کنم ولی جراتش رو ندارم کمکم کنید تمومش کنم لطفا در ضمن ۱۸ سالمه و آزمون دکتر بک امتیاز ۴۳ رو بهم داده

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      روانشناس کارش ایجاد امید و راهکارهای شادی در زندگیه نه اتمام زندگی
      پس فقط میتونم بهت کمک کنم بدونی افسردگی چه بیماری هست و چطور میتونه فرد رو به مرز خودکشی برسونه
      و تو دقیقا تو شرایط مشابه هستی پس به روانشناس مراجعه کن تا مشکلت حل بشه

      Rating: 5.0/5. From 1 vote.
      Please wait...
      پاسخ
  34. شقایق

    نتیجه آزمون افسردگی من بسیار شدید بود هرچند دور از انتظار نبود😢😢😢😢😢😢
    واقعا زندگی کردن برام دشوار شده

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      حالا که این موضوع رو متوجه شدی، امیدوارم هرچه زودتر روند درمانت رو شروع کنی تا بتونی یه زندگی زیباتر رو به خودت هدیه کنی

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  35. سعید

    سلام و سپاس از شما
    جواب آزمون من افسردگی شدیده ، شکی ندارم که مشاوره لازم دارم بی عدالتی ها ی اجتماعی و سرخوردگی ها و انتظاری که از زندگیم داشتم و نشد
    و حالا که ۳۵ سالمه و احساس میکنم جایی که هستم مناسب شحصیت من نیست رشته ایی که خوندم و خیلی براش زحمت کشیدم …
    موارد اتفاق های بد ،شکست ها و تحقیر شدن خیلی زیاده. چطور و از کجا باید برای روانشناس تعریف کنم ؟ دیگه واقعا خودمو دوست ندارم حدود ۶ ساله ازدواج کردم همسرم به من تکیه کرده اما من از درون خالیم …
    شما میتونید کمکم کنین ؟

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      شما حرکت کن و به روانشناس مراجعه کن مثل الان که تعریف کردی همه مسایل روشن میشه و با راهنمایی لازم مشکلاتت کمرنگ میشن

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  36. باران

    باسلام. من درسن ۱۷سالگی باپسری۲۶ساله ازدواج کردم دقیقاشش سال میگذردولی هربارکه بین خانواده اش حضورپیدامیکنم افسردگی ام شدیدترمیشودوحس پشیمانی ام بیشترنسبت به این ازدواج.باناراحتیهای روحی زیادی که برایم درست کردن دیگرنمیتوانم هیچکدام رادوست داشته باشم.وهرروزآرزومیکنم کاش زنده نبودم یه دختر۴ساله هم دارم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      برای بهتر شدن افکارت و تخلیه هیجانی و ایجاد افکار مثبت به مشاور نیاز داری

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  37. Eli

    سلام
    ۱۸ سالمه و دوتا رابطه عاطفی پشت سرهم با پایان بسیار بد داشتم
    تو خونه مشکل دارم با خونوادم و با دوستامم خیلی کم خوش میگذزه دگ
    احساس خلا و تنهایی میکنم

    Rating: 5.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      در این سن و شکست عاطفی یعنی عدم داشتن خانواده با بار عاطفی لازم.
      بهترین راهکارت اشتباه نکردن مجدد جهت ایجاد رابطه‌ای جدید و کمک برای رفع مشکلات قبل خواهد بود.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  38. zahra

    سلام ،من ۱۶سالمه ،یک سال پیش عاشق یه پسری شدم که یک سال ازم بزرگتره ،الان بعد یک سال هیچ حسی ندارم بهش ،بعضی وقتا درست میشه ولی دوباره ……
    خیلی پسر خوبیه خانوادمم ميدونن قراره بره سربازی بعدم عقد کنیم ولی با این حس من
    خیلی عذاب می کشم اونم از من بهتر نیست کامرون شده امید به همدیگه
    لطفا اگه میشه کمکم کنید چون من ميخام مث اول عاشقش شم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      قبل از رفتن به سربازی هر دو به روانشناس مراجعه نموده تا جهت ادامه یا جدایی تصمیم بگیرید.
      عموما عشق درسالهای اولیه نوجوانی بسیار گذرا و گاهی بی‌منطق و همراه تنوع می‌باشد.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  39. حمید

    سلام
    ممنونم از کانال و سایت خوبتون
    خیلی عالی بود،خدا اجرتون بده

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  40. Armita

    سپاس

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  41. ناشناس

    سلام من فکر میکنم افسرده شدم ، مطالبتون خیلی خوبه امیدوارم هر روز موفق تر باشید و هر چه از خدا بخواهید خدا به شما بدهد امیدوارم با حرفای شما حال من بهتر بشه

    Rating: 5.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      ممنون از توجه و لطف شما
      دوست عزیز اگر همچین حسی دارید،بهتره هرچه زودتر با یک متخصص صحبت کنید تا با بررسی کامل شرایط شما، راه‌کارهای لازم برای بهبودتان را دریافت کنید.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  42. سمیرا

    سلام آقای نامدار…وقت بخیر…اگه ممکنه به سوالم جواب بدید…همسرم خیلی نسبت به من وابستگی داره و اصرار داره که همیشه در کنارش بمونم و جایی نرم…ایشون حتی نمیگذاره که به راحتی خونه پدر و مادرم و یا خواهرم برم…و اگرم هم اجازه بده که خونه پدرم بمونم بیش از دو روز نباید باشه و حتما هم شرط میگذاره که سری بعد نباید بمونم…در کل زیاد شرط میگذاره…لطفا راهنمایی بفرمایید…خیلی اذیتم….

    Rating: 5.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      اطلاعاتتون خصوصا سن و سال و مدت ازدواجتون میتونه مهم باشه
      اما وابستگی شوهر این مدل رفتار نیست و این مدل بیشتر نگرانی و یا عدم اعتماد و یا حتی نوعی لج بازی است که نیاز به بررسی بیشتر دارد.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
      1. سمیرا

        سلام…سن۲۶سال….مدت ازدواج ۶سال…….فاصله سنی۳سال….فرزندی نداریم…ایشون هیچ کدوم از موارد مثل عدم اطمینان. نگرانی و لجبازی رو ندارند….تقریبا همش همینطوری بوده که الان تحملش برای من سخت شده ..

        No votes yet.
        Please wait...
        پاسخ
        1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

          سلام
          وابستگی یا نگرانی میتونه علایم افسردگی یا اضطراب و یا بی اعتمادی باشه که باید بررسی بشه
          پیشنهاد میکنم با همسرتون به روانشناس مراجعه کنید

          No votes yet.
          Please wait...
          پاسخ
  43. سمیه

    سلام آقای نامدار….ممنون از آزمونتون و اینکه برای تک تک افراد اهمیت قائل میشید…امیدوارم همیشه موفق و سلامت باشید…

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام
      ممنون از پیام و توجه شما

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  44. she is sad

    ۱۵ سالمه .. جواب تست میگه اقسردگی شدید و ناامید کننده دارمم..
    امتیازم رو پیدا نکردم ولی حتی نمیتونم به کسی بگم افسردم
    بار ها و بارها از شدت فشار های عصبی برا یه مدت از شدت تپش قلب نمیتونستم نفس بکشم
    به مامانم میگم میگه چیزی نیست خوب میشی
    جدی جدی موندم چیکار کنم
    از دوستام فاصله گرفتم بهشون میگم کهه دارم افسردگی میگیرم میگن افسردگی نیست داری به خودت تلقین میکنی و خودتو از ما دور میکنی ..
    میبینن گه کاملا عوض شدم
    حتی کمبود وزن شدید گرفتم شدم ۳۵ کیلو =| ولی بازم کسی قبول نمیکنه
    just help me 🙂

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      با توجه به جواب تست باید به روانشناس مراجعه کنی تا دلایل دچار افسردگی شدنت بررسی بشه و در صورت لزوم از دارو درمانی استفاده کنی.
      برای دوری از افسردگی در فضای شاد و در جمع دوستان بیشتر قرار بگیر تا علت افسردگیت پیدا بشه و برای رفعش تلاش کنی.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  45. متینه

    سلام.ممنون از آزمونتون.من ۳۰ سالمه و گفته شده که افسردگی شدید دارم.یه دختر ۱۱ ماهه دارم.لطفا کمکم کنین.نمیخوام دخترمو تو شرایط بدی بزرگ کنم.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      سلام.
      خواهش می‌کنم.
      این آزمون در واقع حکم یک غربال‌گری اولیه رو داره و نمی‌تونه یک تشخیص قطعی باشه.
      لطفا جهت تایید بیشتر به روانشناس مراجعه کن و در محیط شاد قرار بگیر تا از عمیق شدن افسردگی جلوگیری کنی

      ۰۱۳-۳۳۱۲۰۰۴۳ مرکز مشاوره آرامش زندگی

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  46. زهرا

    پاسخ ازمون من افسردگی خفیف بود البته جواب راهکار و توصیه مناسب هم داده ، ایا در این مرحله نیازی به دارو هم هست

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار-روانشناس و درمانگر بالینی

      چون میزان افسردگی خفیف بود، به نظر نمیاد نیازی به دارو باشه.
      همون طور که توی تفسیر هم گفته شد، بهتره که با یک روانشناس صحبت کنین و نظر قطعی رو ایشون بعد از مصاحبه بدن

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  47. یلدا

    سلام اومدم صفحه تون ولی نمیتونم تست رو پیدا کنم لطفا کمکم کنید

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. دکتر مهرداد نامدار

      سلام
      خیلی ممنون که به سایت ما سرزدین
      متاسفانه آزمون‌ها با مشکل مواجه شدن.از این بابت پوزش می‌خواهیم. اما به زودی مشکل رو برطرف خواهیم کرد

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  48. ‍پینگ بک: مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی - مهرداد نامدار

  49. ‍پینگ بک: مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی آرامش زندگی - مهرداد نامدار

  50. متین

    ۴۸ از ۶۳ . تازه یکم بهترم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  51. شکیبا

    ۱۶ سالمه و در آستانه ی ۱۷ سالگی هستم و امتیاز اقسردگیم شده ۳۰ ، به دیگران میگم افسردم گوش نمیدن ، به گوش ندادنشون ادامه بدن ، بیشتر میشه میزان افسردگیم . حرفام برای کسی اگه مهم بود نمیومدم تو یه سایت بنویسم .

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  52. مربم

    سلام
    من ی. دبیرستانیم و از ۶۳ نمره ی ۲۲ رو گرفتم
    خودم احساس میکنم ک افسردم اما دیگران میکن ک وسواس فکری دارم یعنی ب خودم تلقین میکنم
    آقای دکتر این نمره برای سن من نگران کنندس؟ یعنی احتیاجی ب روانشناس یا روانپزشک هست؟

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  53. الهه

    سلام استاد باسپاس عالی بود تفسیرتون درمورد من درست بود ولی دلیل افسردگی من خانوادم هستن دیگه هیچ علاقه ای به خانوادم ندارم نه از ناراحتیشون ناراحت میشم ونه از خوشحالیشون خوشحال !

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  54. Noora

    Salam
    والا نميدونم چي كار كنم ضربه روحي شديد من از وقتي شروع شد كه نامزدم كه دانشجو سال اول پزشكي بود(چقدر رويا باهاش داشتم)متاسفانه پارسال فوت كرد ديگه حتي حال ندارم بقيه زندگيمو بنويسيم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  55. Nor

    دوست ندارم شروع به گفتن زندگيم كنم ولي حس ي رواني واقعي را دارم ب خاطر دعواهاي شديدي كه تو خونه ما شده همه مون رواني شديم پدرم س تاجر بزرگه و هر وقت اعصابش به خاطر ضرر هاش به هم ميريزه سر مادرم خالي ميكنه و منم ديگه كلا فقط درس ميخونم و خدايي خودم فهميدم ي عوضي شدم كه به هيچ چيز عكس العمل نميدم .چند وقت پيش ما ي جشن قدر داني از رتبه هاي برتر داشتيم كه من از شدت استرس نرفتم و الان پشيمونم .مدرسه مونم خيلي به رتبه هاي برتر ازمون ها اهميت ميده و همش كلاس و امتحان ولي من ديگه نه كلاساشون ميرم نه حال و حوصله جواب يه امتحانا واي ادمون هامو خوب ميدم لطفا كمكم كنين ضريب هوشيمم ١٢٥بود بچه ها ميگن به همين خاطر ديونه شدم شايد همينطوره

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  56. ....

    من ١٥ سالمه و از ۱۴ سالگي تا الان افسردگي دارم و نمره الانم ٤٩ بود ، سركوچكترين چيز ناراحت ميشم و هيچ علاقه اي ب درس خوندن ندارم درحالي ك من عاشق درس بودم ولي حالا دستم ب كتاب هم نميره . مسبب تمام اينها بي دركي مادرمه و جالب اينه ك خودش هم روانشناسه و وقتي بش ميگم ميگي ي بچه داشتيم اونم رواني كامل و يا بهم ميگه مگه تيمارستاني هستي و عقب مونده و هزار ناسزاي ديگ … نميدونم واقعا چكار كنم خواهش ميكنم كمكم كنين

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  57. تنها

    سلام
    خیلی خوب بود ولی کاش راهی هم برای بهتر شدن این افسردگی هم بود از ۴ سال پیش افسردگی شدید داشتم قرص مصرف میکردم ولی انقدر اطرافیانم درگیر کاراشون بودن حتی نمیدونستن قرص مصرف میکنم در دوران دانشجویی علایمش کمتر شد ولی از بین نرفت ولی الان دوباره برگشته افسردگی بدتر و شدید تر از گذشته کاش راهی برای درمان کاملش بود. جالبه که میدونن حتی اقدام به خودکشی هم کردی ولی براشون مهم نیست با ۲۲ سال سن افسردگی شدید که از ۱۷ سالگی هم همراهته.
    ممنون از شما.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  58. زهرا

    سلام استاد
    ممنون به خاطر تست و اینکه من طبق این تست افسردگی شدید دارم و بار ها به خانوادم گفتم ولی اون ها باور نکردن و خندیدن . من باید چیکار کنم ؟ چجوری جلوی بیشتر پیشرفت کردن این افسردگی رو بگیرم ؟چون واقعا دارم عذاب میکشم .

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  59. جواد

    با تشکر از زحماتون آقای دکتر

    Rating: 1.0/5. From 1 vote.
    Please wait...
    پاسخ
  60. نگاه

    نگاه
    سلام و تشکر
    نمره ی من ۶ بود خوشحالم.
    البته گاهی از بدست نیاوردن انچه می خواستم غمگین می شم ولی می دونم تلاش بیشتری لازمه تا موفق بشم.
    رنج ها و ناکامی ها باعث رشد و بهتر شدن می شه. نباید از شکست هراسید.شادی و اعتبار ما وابسته به درون است نه شخصی که از راه برسد تا حالمان را روبراه کند.
    دانشجوی سال ۳۷زندگی.مجرد

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. زندگی

      سپاس از شما استاد ارجمند
      تست بسیار عالی بود
      برای همه ی دوستان عزیز دعا میکنم هر آن چیزی که از خدا می خواهید بهتون بده،
      اینو همیشه یادمون باشه که دنیا مسئول شاد کردن ما نیست و برای شاد و خوشبخت بودن نباید منتظر معجزه باشیم.
      اینو کسی داره بهتون میگه که اگر روزی این تست رو ازش میگرفتن بدترین نمره رو می گرفت، ولی امروز به لطف خدا نمره ش بهترین شد.
      برای شروع بهانه های کوچک هم میتونه کارساز باشه و زندگی تون رو دگرگون کنه.
      موفق و پیروز باشید.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  61. مهسا

    اگر پاسخ آزمون دستنوشته نبود بهتر بود چون من بعضی جاهاشو متوجه نشدم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  62. مجید

    سلام استاد عالی بود،
    ولی از نظر من بعضی از قسمتها نیاز به تکمیلتر شدن داره
    یعنی میتونه خیلی بهتر باشه
    من تست رو زدم و تو چند گذینه حلتی که داشتمو پیدا نکردم مجبور شدم یکی رو بزنم
    تکمیلتر بشه کاملا بی عیب و نقص هستش
    ممنون.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  63. شادی

    سلام چ کیفتی تو سن ۱۸ سالگی افسردگی شدید دارم
    در هر حال فرقی نمیکنه اطلاعی از وضعیتم دارم
    تست خوبی بود

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  64. یه افسرده

    خخخخ افسردگی شدید دارم من😎😎😎

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  65. فقط من

    نست رو قبلا جاهای دیگه انجام دادم. بعد مدتها دوباره انجام دادم و فهمیدم که افسرگی شدید دارم. میل به خودکشی دارم. هیچ چیزی نمیتونه خوشحالم کنه و هیچکار نمیتونم بکنم جز اینکه مدام رو تختم دراز کشیدم. از خودم متنفرم از زندگیم. اما نمیدونم چیکار کنم قبل ترها دارو اعصاب میخوردم اما ممقطعی بود. هیچ راهی برام نیست… فقط چیکار کنم اونم وقتی ۳۴ سالمه و اینده ای ندارم…

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  66. جواد

    تست بسیار خوبی بود . ممنون که رایگان در سایت گذاشتید. لطفا ادرس یا شماره تماس برای مشاوره حضوری برایم ارسال کنید

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  67. آرش

    خسته نباشید دکترازیک سال پیش قدرت درکم خیلی کم شده روابط اجتماایم پایین اومده نمیتونم مشکلات زندگیمو مث قبل حل کنم ازخودم بدم میاددوستامو ناراحت میکنم فراموشیم گرفتم وسایلمو مرتب گم میکنم همه چیز واسم بی معنی شده توروخداکمکم کنید تازه ۲۶ سالم شده نمیتونم دیگه ادامه بدم روم نمیشه برم دکتر اگه کسی مشکلو داشته خوب شده به من بگین قبلان خوب بودم بخاتر یه سری مشکلات خانوادگی روانم پاشیده نمیتونم واسه خودم تصمیم بگیرم همش مشکل دارم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  68. امین

    اقای دکتر تو سن ۱۶ زده من افسردگی دارم چ کنم؟
    بده ؟خوبه؟

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار

      سلام مسلما جالب نیست و نیاز به بررسی بیشتر و تکمیلی دارید
      سلام لطفا جهت اطلاعات تکمیلی و مشاوره تلفنی با شماره ۰۹۱۰۰۹۱۱۳۹۴ در ساعت ۹ الی ۱۴ هر روز تماس حاصل فرمایید. با سپاس مهرداد نامدار، روانشناس

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  69. صحرا

    افسردگی شدید۳۱ آقای دکتر میشه آدرس یا شماره تماس بدین باهاتون بتونم حرف بزنم.من نمیتونم حرفامو به کسی بزنم داغونم آیدی و وبسایتم ندارم الکی زدم که نظرم براتون برسه

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار

      سلام لطفا جهت اطلاعات تکمیلی و مشاوره تلفنی با شماره ۰۹۱۰۰۹۱۱۳۹۴ در ساعت ۹ الی ۱۴ هر روز تماس حاصل فرمایید. با سپاس مهرداد نامدار، روانشناس

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  70. بیتا

    سلام ممنون از تستتون.من دوساله که میدونم افسردگی دارم ولی کسی باور نمیکنه و همش میگن تلقین میکنی.واقعا نیاز به کمک دارم.ممنون میشم راهنماییم کنید.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  71. مریم

    ممنون…

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  72. :(

    هه امتیاز من ۵۵ از ۶۳ شد…
    دلم میخواد خودکشی کنم ولی هیچ قرصی واسه خودکشی پیدا نمیکنم شماها قرصی واسه خودکشی بلدید بهم بگید لطفااا یا یه روش بدون درد واسه خودکشی؟؟؟؟؟

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. آیدا

      همش احتمال زنده موندن داره خودتو دار بزن منم اینکار میکنم۱۰۰%

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
      1. مهرداد نامدار

        سلام با دار زدن مشکلت رفع یا کم نمیشه. به نظر دچار افسردگی شدید می باشید که میتوانید با درمان مناسب از این افکار رها شوید به امید شادابی بیشتر شما
        سلام لطفا جهت اطلاعات تکمیلی و مشاوره تلفنی با شماره ۰۹۱۰۰۹۱۱۳۹۴ در ساعت ۹ الی ۱۴ هر روز تماس حاصل فرمایید. با سپاس مهرداد نامدار، روانشناس

        No votes yet.
        Please wait...
        پاسخ
  73. Ghazaleh

    افسردگی شدید ۴۳
    تنها چیزی که هنوز تو من نمرده امیده….تقریبا همه چیز رو از دست دادم😔😔😔😔😔

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  74. آرزو

    مرسی استاد عزیز بابت تست فوق العادتون…خوشحالم که یه کوچولو افسرده هستم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  75. باران

    تست عالی ای بود خودمم میدونستم افسردگی شدید دارم بعد دوتا سقط پی در پی کی میتونه نرمال باشه.هیچ انگیزه ای برایدرمان ندارم هیچ

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  76. پسر خوب

    با سلام الناز احتیاج به روانپزشک نداری ک ۴۳ خوبه ک امتیاز ۲۱ شد و در پاسخ به هستی و کامران باس بگم نه میش نیست بزه ولی داریم …jean reno best!

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. غیرافسره

      دوست عزیز امتیاز هرچی بیشتر باشه یعنی شما افسرده تری. برو خدارو شکر کن برادر.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  77. ‍پینگ بک: تست هوش وکسلر آزمون وکسلر مقیاس هوشی برای کودکان مهرداد نامدار روانشناس

  78. الناز

    امتیازم۴۳ شد لطفا کمکم کنید من توانایی مالی برای مراجعه به روانشناس ندارم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  79. معصومه

    سلام .ظاهرا خوب پاسخ دادم به تست افسردگی اما بعضی از سوالات گزینه هایی داشت که شاید بهتر بود جواب نمی دادم مثلا در مورد اشکال در تمرکز ناچارا پاسخ را انتخاب کردم چون با توجه به سنم الان خیلی بهتر از گذشته تمرکز دارم. یا در مورد کناره گیری اجتماعی باید عرض کنم حتی اگر اجتماع هم بخواهد ، من کنارش نمی گذارم. اکنون بیشتر از گذشته در اجتماع هستم.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  80. سپيده

    سلام استاد خسته نباشيد
    تست خيلي خوبي بود ممنون

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  81. مریم

    سلام جواب تست من۲۲ از ۶۳ شد ولی چرا تفسیر نمیاد

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. مهرداد نامدار

      با سلام و احترام خدمت شما …تفسیر کمی حجمش بالاست ، معمولا به دلیل سرعت پایین اینترنت چون لود شدن کمی طول میکشه ، این مساله پیش میاد ، لطفا در زمان دیگری امتحان بفرمایید ، اگر باز با این مشکل مواجه شدید ، اطلاع بفرمایید جهت بررسی بیشتر

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  82. مهسا

    بعضي جاها من نظرات مثبت تري داشتم اما كزينه مورد نظرم را بيدا نميكردم.
    در حال حاضر از زندكيم بسيار لذت ميبرم .

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  83. مریم

    با سلام
    امتیاز تست من ۱۵از ۶۳میباشد
    و خیلی خوشحالم که دچار افسردگی شدیدی نیستم
    مواردی که ذکرشد مثل :ورزش و مطالعه و…. دقیقا همان هایی بود که احساس میکنم با انجام انها میتوانم ارامشی را که به ان نیاز دارم را بدست اورم
    ممنون از تست بسیار عالی و رایگان شما استاد

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  84. Amaneh

    با سلام و خسته نباشید خدمت استاد گرامی، تست جالبی بود جوابش دقیق بود،افسردگی من کاملا طبیعی واز این بابت خوشحالم.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
    1. معراجی

      دوست بزرگوارم تست فوق العاده ای بود.
      ممنون و سپاسگذارم.

      No votes yet.
      Please wait...
      پاسخ
  85. قویدل

    تست بسیار خوب با تفسیر اختصاصی … که برای اولین بار می بینم بسیار جالب ….
    از اینکه تحلیل این تست مثل سایتهای دیگه کلیشه ای و تکراری نیست ، بسیار خوشم اومدم
    بابت رایگان بودن تست هم بی نهایت سپاسگزارم
    موفق باشید و سربلند

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  86. آزاده - رشت

    خوشحالم که افسردگی ندارم
    تست بسیار خوبیه
    ممنون از مدیر سایت که این تست رو رایگان انجام میدن
    در بعضی از سایتهای روانشناسی این تست رو پولی انجام میدن

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  87. صنم

    سلام خوشحالم که افسردگی ندارم ، يکم کسالت و خستگیم بخاطر بارداریمه ، ممنون تست جالبی بود.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  88. لیدا

    سلام
    من این تست و با نگرانی انجام دادم چون یکم جوابشو میدونستم ولی بالاخره انجام دادم و مطمن شدم که افسردگی دارم ولی باید بگم که تست جالبی بودو سوالاتش خیلی جالبتر بودن ممنونم از شما استاد عزیز

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  89. هستی و کامران از آلمان

    ما تست رو انجام دادیم . خیلی عالی بود .
    فقط سوال ما اینه که مگه میشه ؟؟ مگه داریم ؟؟
    سپاسگزاریم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  90. Kamran

    هستى وكامران از المان تست بسيار عالى. مگه مى شه مگه داريم.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  91. Kamran

    هستى وكامران از المان تست بسيار عالم. مگه مى شه مگه داريم.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  92. هستی و کامران

    هستی و کامران از المان تست بسیار عالی ممنون. مگه می شه مگه داریم .

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  93. هستی و کامران

    تست بسیار عالی بود ما از المان در نظر خواهی شرکت کردیم ممنون .. مگه می شه مگه داریم.

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  94. رضا

    ممنون و متشکر لطفا تستهای بیشتری قرار دهید

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  95. ریحانه

    استاد واسه ما تفسیر نداشت

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  96. Fatemeh

    Kheili mamnon az zahamate shoma ostade geraniums.natijey test hamun chizi bud k eheas mikunam

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  97. reyhane

    Ostad vase man tafsir nadasht

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  98. hanane

    سلام استاد عزیز این ازمون واقعا فوق العادست ,ممنونم از شما,ولی باره اول که وارد شدم اول تفسیر نداشت با راهنمایی شما مودم و خاموش روشن کردم تفسیر هم باز شد.امیدوارم با کمک شما بتونم مشکلمو حل کنم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  99. reyhane

    Ostad vase ma tafsir nadasht

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  100. hanane

    سلام استاد عزیز این ازمون واقعا فوق العادست ,ممنونم از شما,ولی باره اول که وارد شدم اول تفسیر نداشت با راهنمایی شما مودم و خاموش روشن کردم تفسیر هم باز شد.واقعاااا خیلی عالیه امیدوارم با کمک شما بتونم مشکلمو حل کنم

    No votes yet.
    Please wait...
    پاسخ
  101. رویا

    با سلام و ادب
    من این تست رو انجام دادم . اول با تعجب بسیار زیادی و بعد با اشتیاق به تک تک سوالات با تامل پاسخ دادم . اما واقعیت اینه که از تفسیر تستم ناراحت شدم چون میزان افسردگی من بسیار بالا بود و خیلی لذت بردم که دقیقا درست بود با آنچه در زندگی حال حاضرم می گذره . استاد واقعا لذت بردم و خیلی خوشحال میشم تا کمکم کنید .
    با تشکر و سپاس فراوان

    Rating: 4.0/5. From 2 votes.
    Please wait...
    پاسخ
    1. رویا

      رویا
      آقای دکتر جواب آزمونم رو براتون تلگرام کردم لطفا کمکم کنید .

      Rating: 1.5/5. From 2 votes.
      Please wait...
      پاسخ

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *