ادامه پیدا کردن افسردگی خردسالان تا بزرگسالی
طبق نتایج مطالعات محققان دانشگاه واشنگتن خردسالانی که دچار افسردگی هستند ۲.۵ برابر بیشتر از سایرین در معرض بازگشت مجدد ... Read More
مجله روانشناسی
کمبود این مواد مغذی به اختلال خواب ناشی میشود
تاثیر مواد مغذی بر اختلال خواب عوامل مختلفی مانند استرس ، تغذیه نامناسب و کمبود تحرک و … می‌توانند موجب ... Read More
خواب با کیفیت
خواب با کیفیت برای خیلی ها، خواب خوب مشکل است. محاسن خواب با کیفیت را می توانیم در تفاوت رفتارمان ... Read More
۱۰ سندروم عجیب و ترسناک
۱۰ سندروم عجیب و ترسناک که فهم شما از واقعیت دنیا را تغییر خواهند داد مغز انسان ارگان بسیار پیچیده ... Read More
روش های موثر بهبود روابط اجتماعی
راه و روش های موثر برای بهبود و تقویت روابط اجتماعی قوی از ویژگی های افراد موفق می توان مهارت ... Read More
اعتماد به نفس و راه های افزایش آن
اعتماد به نفس چیست؟ اول از همه و قبل از شمردن راه های افزایش اعتماد به نفس ، لازم است ... Read More
احساس حقارت در عشق و رابطه عاطفی
موفقیت مداوم یک شریک عاطفی می تواند گاهی به کیفیت رابطه آسیب برساند. احساس حقارت در عشق مردان موفق معمولاً ... Read More
بارداری و استرس کرونا
در حالی که بارداری می تواند هر زمان نگرانی های مربوط به سلامت روان را برانگیزد، افرادی که در طی ... Read More
چگونه با گذشته خود صلح کنیم؟
آیا نمی توانید مکالمه ها و مشاجرات هفته گذشته را فراموش کنید، یا همیشه به خاطر اشتباهی که سالها پیش ... Read More
خوب باشید نه کامل !
مبتلایان به وسواس اخلاقی و معنوی با تلاش بی‌پایان کمال معنوی و اخلاقی دست و پنجه نرم می کنند. آنها ... Read More