6 نکته برای مدیریت خشم در روابطWordmsdژانویه 10, 20216 نکته برای مدیریت خشم در روابط عصبانیت امری شایع در روابط عاشقانه، دوستانه و خانوادگی است که ما اغلب ... Read More
تاثیر ذهن آگاهی بر رژیم غذاییWordmsdدسامبر 30, 2020تاثیر ذهن آگاهی بر رژیم غذایی تجمع بیش از حد و غیرطبیعی چربی در نواحی مختلف بدن را با عنوان ... Read More
آزمون هوش وکسلر 5 و تفاوت آن با وکسلر 4Wordmsdدسامبر 27, 2020آزمون هوش وکسلر 5 آزمون هوش وکسلر 5 یکی از معتبرین تستهاست که برای سه گروه پیش دبستانی، دانش آموزان ... Read More
وبینار آموزشی دکتر مهرداد نامدارWordmsdاکتبر 31, 2020مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی آرامش زندگی برگزار میکند: وبینار آموزشی دکتر مهرداد نامدار وبینار آموزشی دکتر مهرداد نامدار عشقهای ... Read More
چرا در رسیدن به اهداف خود با مشکل مواجه میشویم؟Wordmsdاکتبر 13, 2020آیا تا به حال پیش آمده برای عمل به برنامهای که قصد دارید انجام دهید یا رسیدن به اهداف خود ... Read More
چگونه از نشخوار فکری دست بکشیم؟Wordmsdاکتبر 10, 2020نشخوار فکری در واقع به چرخه باطل و تمامنشدنی افکار در ذهن گفته میشود. این افکار میتوانند منفی یا اضطرابزا ... Read More
آیا به وسواس فکری دچار هستید؟Wordmsdاکتبر 7, 2020تصور کنید که مجبور باشید ۵ بار پشت سرهم دست هایتان را بشویید تا به اندازه کافی برای رفتن به ... Read More
تحقیر کردن کودکان ، انواع و دلایل آنWordmsdسپتامبر 20, 2020آخرین باری که کسی تحقیرتان کرد را به یاد میآورید؟ تحقیر کردن کودکان چه حسی داشتید؟ خشم، سرخوردگی، بی عرضگی، ... Read More
واژگان احساسی بیانگر سلامت روانی و جسمیWordmsdسپتامبر 16, 2020طبق نتیجه مطالعهای که در مجله Comparative Psychology ارائهشده است، سلامت روانی و جسمی استفاده فراوان از واژگان احساسی منفی ... Read More
خودزنی در نوجوانان ، چرایی و درمانWordmsdسپتامبر 14, 2020حدود زمانی و مدت نوجوانی معلوم نیست. نوجوانی دورهای گذار از بچگی به بزرگسالی است و همین حدفاصل را نوجوانی ... Read More