احساس خجالت | 5 روش مدیریت کمرویی
احساس خجالت | 5 روش مدیریت کمرویی آیا تا به حال در طول برخوردهای اجتماعی ، به خصوص با افرادی ... Read More
مجله روانشناسی آرامش زندگی
توانایی نه شنیدن – آیا قادر هستید “نه” بشنوید؟!
احتمالا درباره مهارت نه گفتن شنیده باشید اما توانایی نه شنیدن آنچنان با گوش شما آشنا نباشد. مهارت نه گفتن ... Read More
عقده پدر یا Daddy Issues چیست؟
«عقده پدر» یا «مسئله با پدر» به عنوان معادل فارسی Daddy Issues تعریف دقیقی ندارد، اما یک عبارت فراگیر مشهور ... Read More
راه و روش تشویق کردن فرزند
بر کسی پوشیده نیست که حمایت والدین از فرزندان و تشویق آنها چه به صورت کلامی و چه از مسیر ... Read More
3 روش علمی برای شاد بودن
بخش بزرگی از تجربیات بشری در ارتباط با فراز و نشیب‌های زندگی روزمره است. بعضی روزها به نظر می‌رسد همه ... Read More
از فواید رقصیدن – رقص باعث سلامت روان میشود!
به گفته محققان مؤسسه پلی تکنیک هنگ کنگ در چین، ممکن است با گوش دادن به موسیقی و رقصیدن بتوانید ... Read More
رئیس مغز خود شوید و از شکرگزاری کمک بگیرید
موارد زیادی برای شکرگزاری وجود دارد. اما تعداد کمی از مردم و شما میدانید که با پرورش قدردانی روزانه می ... Read More
مهارت حل مشکلات غیرقابل حل و سخت
این یک واقعیت است که زندگی مملو از چالش است که گاهی این چالش‌ها راحت نیستند. وقتی در این دنیای ... Read More
آنچه کودکان باید در مورد استفاده از هدفون بدانند
با توجه با حجم بالای استفاده از وسایل الکترونیک و پخش موسیقی به ویژه در سنین پایین‌تر، آسیب دیدن شنوایی ... Read More
تقویت احساسات عاطفی با 7 راهکار اساسی
با توجه به شرایط و موقعیتی که در آن قرار داریم، همگی به نوعی با چالش‌هایی در زندگی رو به ... Read More