رئیس مغز خود شوید و از شکرگزاری کمک بگیریدWordmsdآگوست 17, 2021موارد زیادی برای شکرگزاری وجود دارد. اما تعداد کمی از مردم و شما میدانید که با پرورش قدردانی روزانه می ... Read More
رسیدن به اهداف با 5 راهکار اساسیWordmsdآگوست 14, 2021اگر شما از آن دسته افرادی هستید که اهل تعلل در کارها هستید و یا درادامه مسیر متوقف یا سرد ... Read More
تقویت احساسات عاطفی با 7 راهکار اساسیWordmsdجولای 17, 2021با توجه به شرایط و موقعیتی که در آن قرار داریم، همگی به نوعی با چالشهایی در زندگی رو به ... Read More
اختلال شخصیت مرزی یا BPDWordmsdجولای 11, 2021خوشبختی همانند “احساس حضور و کاملاً درگیر شدن” به مهارت های زیادی نیاز دارد، که برای اکثر مردم کاملاً چالش ... Read More
دوست یابی و مراقبت از دوستی در زمان بزرگسالیWordmsdژوئن 29, 2021مردم غالباً درمورد مشکلات تشکیل دوستی در زمان بزرگسالی صحبت می کنند، در صحبتهای آنان یک مشکل مشترک دیده میشود: ... Read More
ایجاد احساس خوشبختی با یک فرمول ساده!Wordmsdمی 31, 2021مطالعه جدید نشان می دهد که کمک به دیگران یکی از بهترین راه ها برای کمک به خودمان و ایجاد ... Read More
احساس حقارت در عشق و رابطه عاطفیWordmsdمی 10, 2021موفقیت مداوم یک شریک عاطفی می تواند گاهی به کیفیت رابطه آسیب برساند. احساس حقارت در عشق مردان موفق معمولاً ... Read More
دمانس چیست و تفاوت آن با آلزایمرWordmsdمی 3, 2021دمانس، از دست دادن تدریجی عملکرد شناختی است ، که با مشکلات حافظه ، مشکل در برقراری ارتباط ، اختلال ... Read More
بارداری و استرس کروناWordmsdآوریل 19, 2021در حالی که بارداری می تواند هر زمان نگرانی های مربوط به سلامت روان را برانگیزد، افرادی که در طی ... Read More
چند راهکار برای بخشیدن خودWordmsdآوریل 12, 2021سخت ترین نوع بخشش، بخشیدن خود است. هنگامی که کار اشتباهی انجام می دهید، مثلا به شخص دیگری یا خود ... Read More